10 najboljih znakova da vas šef maltretira

Radite li u otrovnom okruženju?

Dylan Gillis

Što učiniti ako vas šef maltretira

Poslodavac može priznati da ima jednog nadzornika, ali većina tvrtki neće priznati da je maltretiranje na radnom mjestu raširen problem. Zbog toga Zogbyjeva anketa (objavljena 2007. godine) nije dobila pažnju koju zaslužuje - jer dokazuje da su radna mjesta u SAD-u duboko zaražena bolešću nadzornika maltretiranja. Iznenađujuće je da se tvrtke liječe više od bolesti.

Zogbyjevo istraživanje pokazalo je da su nasilnici na radnom mjestu nanijeli stvarnu štetu zdravlju jedne trećine sjevernoamerikanaca koji danas rade. Drugim riječima, više od 54 000 000 zaposlenika teško je maltretirano na poslu. Da biste problem učinili osobnijim, sjetite se dva prijatelja: jedan od vas je toliko zlostavljan na poslu da ste vi (ili oni) trebali medicinsku njegu. Pa, zašto se ovo nastavlja? Nastavlja se jer je legalno.

Najčešće prigovore na radnom mjestu

• Šef me ismijava pred kolegama.
• Moj me menadžer maltretira da bih dao otkaz.
• Šef me ponižava pred kolegama.
• Moj menadžer laže o mojoj izvedbi.
• Šef me cilja.
• Moj menadžer mi govori da radim brže.
• Šef me sabotira.

Ako ste žrtva taktike maltretiranja na radnom mjestu, možda ćete htjeti saznati što možete učiniti s tim i kako dokazati da vas šef maltretira.

Sudjelujte u kvizu i saznajte je li vaš šef nasilnik.

STIL

Riješite kviz: 10 najboljih znakova da je vaš šef nasilnik

Ako se nalazite u bilo kojoj od ovih skupina, pogledajte ovaj popis pokazatelja. Zabilježite koliko ste ovih situacija doživjeli:

1. Šef vas neprestano krivi za probleme na poslu, dok se drugima hvali da su njegove vlastite vještine odgovorne za dobre ishode.
2. Otkrili ste da je vaš šef zakazivao ključne sastanke dobro znajući da ste u to vrijeme imali sukob.
3. Vaš šef sabotira vaš uspjeh tvrdeći da ste "prezauzeti" da biste se odjavili s posla ili vam dali potrebne povratne informacije, čineći vaš posao nepotpunim ili kasnim.
4. Ne držite se sastanaka s rasporedima supervizora, radna stanica se udaljava od supervizora ili ste na vidnom mjestu izostavljeni s radnih ručkova.
5. Doznate da vaš nadređeni ili netko iz njegove vršnjačke grupe ogovara vaš posao ili čak vaš život.
6. Kada je uznemiren ili pod stresom, vaš će menadžer iznijeti pogrešku koju ste učinili davno (čak i prije nekoliko godina) kao način za prebacivanje fokusa sa trenutnog problema na nešto što je bila vaša krivica.
7. Noću i vikendom osjećate se potpuno iscrpljeno i nemate energije za potrage u kojima ste nekada uživali.
8. Šef vam dopušta da vas sruši, vrijeđa vaš rad i ponižava prisutnim kolegama ili vam to šef izravno čini.
9. Smatrate da vam svaki dan vaš menadžer daje samo kritike, ali vaše su ocjene uspješnosti uvijek pozitivne i znate da ste dobar radnik.
10. Čeznete za svakim vikendom, ali puni ste tjeskobe i čak vam je pozlilo od straha navečer prije početka radnog tjedna.

Poredak rezultata

Pa, što biste trebali učiniti ako ovaj kviz ukazuje na to da ste bili žrtva nasilja na radnom mjestu? Prvo, iako kviz pita što ste doživjeli tijekom cijele karijere, potreba za poduzimanjem akcije ovisi o tome koliko ovih indikacija trenutno imate:

• 1 do 3 pokazatelja: Vašem šefu je potrebno savjetovanje.
• 4 do 6 pokazatelja: Morate se pripremiti za sukob. Naučite svoja zakonska prava (daleko moćnija nego što vjerojatno mislite).
• 7 do 9 pokazatelja: Vi ste u gužvi dugotrajnog sukoba sa svojim šefom. Morate naučiti sva svoja zakonska prava sada da biste se borili protiv ovog neprijateljskog radnog okruženja. Također, razmislite o tome da posjetite svog liječnika zbog slobodnog vremena s posla radi dekompresije.
• Svih 10 pokazatelja: Već ste napustili ili ste prekinuti, ali još uvijek imate prava. Svakako ne dopustite da EEOC prođe rok od 180 dana za podnošenje žalbe i pobrinite se da odmah podnesete zahtjev za naknadu za nezaposlenost i novi subvencionirani program nastavka zdravstvenih naknada COBRA. Također, zastanite i nasmiješite se jer ste oslobođeni tog groznog mjesta!

Nasilje na radnom mjestu češće je nego što se pretpostavlja

Američki Vrhovni sud izričito je rekao da se sudovi neće baviti provođenjem "zakona o civilnosti" na radnim mjestima u zemlji. Budući da zakon zatvara oči pred uljuđenošću i poštivanjem na poslu, šefovi mogu tjerati svoje zaposlenike da proizvode sve više i više primjenjujući prijetnje, ponižavanje i poticanje straha. Možda je nemoralno, ali ništa od toga nije protuzakonito.

Neke tvrtke zauzimaju dugoročni pristup i prepoznaju da će rašireno zlostavljanje zaposlenika u njihovoj tvrtki samo povećati broj otkaza zaposlenih, smanjiti broj prijava zaposlenika i povećati upotrebu bolovanja i zahtjeva za naknadu štete radnicima.

Anketa čitatelja: Koliko ste iskusili?

Nasilje na radnom mjestu u SAD-u češće je nego što se pretpostavljalo.

Bethany Legg

Kako dokazati da vas šef maltretira

Ako ovo čitate, vjerojatno sumnjate da vas koriste na poslu. Vjerojatnije je da u svom srcu znate da patite od zlostavljanja na radnom mjestu, ali to negirate; neki se ljudi plaše da će poduzimanje akcije protiv nasilnika biti još teže podnijeti od svakodnevnog zlostavljanja koje ih mori.

Najučinkovitije što možete učiniti jest dokumentirati događaje. Ovaj pristup učinit će vaše iskustvo objektivnim i pomoći će vam stvoriti slučaj držeći papirnati trag. U nekim državama možete snimiti audio ili videokasetu razgovora prema zakonu o jednostranom pristanku. Pojave također možete dokumentirati programima poput OnLock kako biste učinili sljedeće:

• vodite vremenski žigosane zapise u časopisu
• prenesite dokumente, fotografije, videozapise
• održavati evidenciju e-pošte
• predstavljaju račune utemeljene na činjenicama
• sigurno dijelite dokumente sa svojim odvjetnikom

Savjeti Instituta za nasilje na radnom mjestu

Institut za nasilje na radnom mjestu provodi studije i nudi edukaciju o posljedicama i sustavnoj kampanji zlostavljanja na radnom mjestu. Prema njihovom sustavu, postoje tri koraka koja možete poduzeti da biste odmah djelovali. Zašto? Prvo zdravlje stavljate na prvo mjesto, otkrivate utjecaj nasilja, držite poslodavca odgovornim i preuzimate kontrolu nad situacijom:

Korak 1: Dajte mu ime. Identificirajući što se događa s pojmom poput maltretiranja, uznemiravanja itd., Možete legitimirati i identificirati što se događa.

Korak 2: Uzmite slobodno. Potražite stručnjaka za mentalno zdravlje, provjerite svoje tjelesno zdravlje i istražite državne i savezne pravne mogućnosti (razmislite o razgovoru s odvjetnikom). Uzmite ovo vrijeme da započnete potragu i za drugim poslom.

Korak 3: Izložite nasilnika. Jedna država kaže da oni koji su maltretirani obično nehotično ostanu bez posla ili ionako odu, pa izlaganjem nasilnika ne riskirate ništa. Dajte svom poslodavcu priliku da ispravi situaciju. Ako brane nasilnika, pripremite se za dalje.

Što ne treba raditi:

• Ne osjećajte se krivim
• Ne žrtvujte svoj moral i integritet
• Nemojte čekati da se situacija popravi ili izblijedi
• Ne uzvraćajte
• Ne odlazite po savjet za HR (oni rade za menadžment)
• Nemojte se osjećati emocionalno
• Ne dijelite svoju dokumentaciju

Prepoznavanje zlostavljanja na radnom mjestu: Znakovi da je vaš šef zlostavljan

Utvrđivanje poštenog i nepravednog postupanja može zahtijevati određenu istragu. Povremeno su konstruktivne kritike potpuno prihvatljive od strane nadređenih ili poslodavca - to je nesretan, ali stvaran dio zdravog radnog okruženja. Ako pogriješite, razumno je da ćete dobiti kritične povratne informacije.

No, postoje neki znakovi koje ne biste smjeli zanemariti koji mogu ukazivati ​​na to da ste žrtva zlostavljanja na radnom mjestu. Ovi se znakovi mogu potvrditi učenjem prepoznavanja uobičajenih taktika nasilja. Nasilje nije samo loše ponašanje - neki su scenariji posve nezakoniti. Situacije nasilja mogu prerasti u sljedeće:

Verbalno zlostavljanje

Verbalno nasilni šef može pribjeći pozivanju imena. Ova vrsta zlostavljanja može uključivati ​​rasne prigovore, šale, uvrede i druge ponižavajuće komentare na temelju etničke pripadnosti, boje kože, podrijetla, nacionalnosti, statusa i invalidnosti. Komentari i šale namijenjeni su ponižavanju.

Emocionalno zlostavljanje

Emocionalno nasilni šef može psihološkim zavaravanjem omalovažavati, izolirati, diskreditirati, ponižavati i izazivati ​​pojedinca. To može uključivati ​​pretjerane zahtjeve, poteze moći, upad u osobni život, ostraciziranje i zastrašivanje. Teški slučajevi uključuju čak i fizičke prijetnje i prijetnje nanošenjem štete.

Seksualno uznemiravanje

Seksualno uznemiravanje protivno je zakonu i krši radni odnos; može utjecati i na muškarce i na žene. Seksualno uznemiravanje često se pokaže kada osoba na vlasti naruši osobni prostor pojedinca. Iako seksualno uznemiravanje može biti verbalno, ono je posebno kažnjivo ako postane fizičko i nije sporazumno.

Uznemiravanje

Općenito uznemiravanje uzrokuje ozbiljan stres kod zaposlenika. Uznemiravanje se može dogoditi osobno ili na mreži i može se proširiti na nečiji društveni ili privatni život. Uznemiravanje može čak uključivati ​​uništavanje nečije imovine, cyberstalking ili ucjenu. Ova vrsta nasilnog ponašanja često krvari u nečiji privatni život i može izazvati posttraumatski stresni poremećaj kod pogođenih osoba.

Vrste uznemiravanja:

• Zastrašivanje: Zastrašivanje se događa kada počinitelj koristi svoju moć za provođenje taktike nasilja, poput optuživanja i korištenja zastrašujućih gesta za stvaranje straha i neprijateljstva.
• Potkopavanje: potkopavanje često uključuje zadirkivanje, pokroviteljstvo i odbijanje da se udovolje nečijim potrebama (poput potreba na temelju invaliditeta ili vjerskih potreba - blagdana, tradicije, običaja). Uznemiravanje na temelju dobi često prati potkopavanje - to se može dogoditi kad se radnik diskreditira zbog svojih dobnih postignuća i sposobnosti.
• Poniženje: Uznemiravanje povezano s ponižavanjem događa se kada se problemi kreiraju bez razloga za napad na pojedinca. Muška medicinska sestra može doživjeti spolno uznemiravanje i ponižavanje na temelju stereotipa da žene prvenstveno ulaze u područje njege.
• Prijetnje: Prijeteće ponašanje može biti prvenstveno verbalno. Na primjer, prijetnje se mogu pojaviti u okruženjima koja su neprijateljska prema nečijoj seksualnoj orijentaciji i mogu biti usmjerena na heteroseksualne, homoseksualne, biseksualne ili aseksualne osobe.
• Fizičko: Udaranje, naguravanje, šutiranje i drugi oblici nasilja nezakoniti su i kažnjivi na radnom mjestu i zahtijevaju hitne disciplinske mjere. Fizičko zlostavljanje ima dugoročne negativne učinke na fizičko tijelo i na mentalno zdravlje. Pogođene osobe mogu patiti od posttraumatskog stresnog poremećaja.

Koja su moja zakonska prava?

Možete li dobiti naknadu za radnike zbog nasilja?

Nažalost, američki sustav naknade radnicima (WC) stvoren je za poslodavce kako bi ih zaštitio od tužbi. Slučajevi fizičko-fizičkog i fizičko-psihološkog WC-a ponekad se prepoznaju, ali većina država ne prepoznaje psihološko-psihološke slučajeve u slučaju nasilja.

Često se nasilje često otpisuje kao „sukob osobnosti“. Nasilnik može doživjeti izgubljene plaće, otkaz posla, loše zdravstveno stanje, pa čak i posttraumatski stresni poremećaj. Institut za nasilje na radnom mjestu savjetuje pojedince da rade s psihologom i prijave se za kratkotrajno invalidsko osiguranje, umjesto da pokušavaju raditi s HR-om.

Možete li vjerovati ljudskim resursima?

Prema mnogim stručnjacima, ljudski resursi rade za tvrtku, a ne za zaposlenika. Kako je objavljeno na Peoplehr.com, stručnjak za karijeru Trent Silver iz Nerdstera objašnjava:

Drugim riječima, zlostavljani zaposlenici smiju raditi samo s neovisnim psihologom ili odvjetnikom.

Informacije preuzeto sa:

Što je osveta na radnom mjestu?

Prema Wikipedia.com, osveta se definira kao nanošenje štete u zamjenu za opaženu pogrešku. Osveta na radnom mjestu je odmazda za nepravdu žrtava međuljudskih sukoba unutar organizacije. Osveta može uključivati ​​tihe ili pasivne agresivne postupke među kolegama.

Istraživanje osiguranja Quotes anketiralo je 1.000 američkih radnika i otkrilo da je 44% priznalo da je postupilo iz osvete suradniku. Osveta se često provodila zbog ogorčenosti ili bijesa prema sljedećem:

• Zlouporaba moći 35%
• Radna sabotaža 23%
• Neprijatne glasine 20%
• Krađa kredita za ideje 20%
• Krađa imovine 5%
• Otkaz s predumišljajem 3%

A kako se najčešće vrši osveta na radnom mjestu?

10 najboljih taktika osvete na radnom mjestu

1. Smanjenje kvalitete ili kvantiteta rada pojedinca
2. Šireći neugodne glasine
3. Prestanak
4. Skrivanje posjeda pojedinca
5. Otpuštanje suradnika
6. Sabotiranje rada suradnika
7. Petljanje u računalo zaposlenika
8. Krađa nečije imovine
9. Krađa nečijih privatnih podataka
10. Brisanje datoteka

Upoznajte svoja prava i zaustavite maltretiranje

Iako je sigurno maštati o osveti na radnom mjestu, najbolje se kloniti toga, jer to može značiti samoubojstvo u karijeri i dovesti do konstruktivnog otkaza ili još gore. Kao zaposlenik, imate pravo na zdravo radno mjesto i umjesto toga trebali biste surađivati ​​s uglednim odvjetnikom ili organizacijom, a ne postupati prema osjećajima i sami se suprotstaviti šefu nasilnika.