Sadržaj:
- Prva četvrt: Krenite desno.
- Druga četvrtina: Ostanite usredotočeni.
- Treća četvrt: Ustrajte.
- Četvrta četvrtina: Završi jako.
Poslovna zgrada LVM osiguranja u Münsteru (Westphalia), Njemačka
Dietmar Rabich putem Wikimedia Commons
Pravovremene riječi, izgovorene ili napisane, mogu uspostaviti ili promijeniti raspoloženje dana, a ponekad i smjer života. Nigdje takve riječi nisu toliko bitne kao na radnom mjestu gdje ljudi i situacije imaju tendenciju ugroziti našu ravnotežu i povećati stres.
Prema Harvard Gazetteu (srpanj 2016.), "gotovo polovica (44 posto) odraslih zaposlenika kaže da njihov trenutni posao utječe na njihovo cjelokupno zdravlje." Pomaže imati na raspolaganju malo nadahnuća, obnoviti i resetirati naš um na mir, svrhu i produktivnost. Ispod su pedeset i dva ublaživača stresa podijeljena u četiri odjeljka kako bi se podudarala s četiri četvrtine kalendarske godine.
Upute: Fokusirajte se na jedan svaki tjedan.
Prva četvrt: Krenite desno.
1. Predajte se Gospodinu što god radili i vaši će planovi uspjeti. - Biblija
2. Ne morate vidjeti cijelo stubište, samo napravite prvi korak. - Martin Luther King, ml.
3. Važan ključ uspjeha je samopouzdanje. Važan ključ samopouzdanja je priprema. - Arthur Ashe
4. Nije vaš stav, već raspoloženje ono što vas čini sretnima ili nesretnima. - Bruce Bichel i sur .
5. Budite promjena koju želite vidjeti u svijetu. - Mahatma Gandhi
6. Ne idite tamo gdje put može voditi. Krenite umjesto toga gdje nema staze i ostavite trag. - Ralph Waldo Emerson
7. Ako mislite da ste premali da biste bili učinkoviti, nikada niste bili u krevetu s komarcem. - Betty Reese
8. Možete učiniti nešto što nitko drugi ne može učiniti na način na koji to nitko drugi ne može učiniti. - Max Lucado
9. Ono što čovjek postigne ovisi o onome u što vjeruje. - Bilten bankara
10. Uvijek radi kako treba; ovo će neke ljude zadovoljiti, a ostale zapanjiti. -Mark Twain
11. Više volim snove o budućnosti nego povijest prošlosti. - Thomas Jefferson
12. Ako nekoga vidite bez osmijeha, poklonite mu jedan svoj. - Richard De Haan
13. Ono što je važno su ideje. Ako imate ideje, imate glavnu imovinu koja vam treba i nema ograničenja što možete učiniti sa svojim poslom i svojim životom. - Harvey Firestone
Više volim snove o budućnosti od povijesti prošlosti. –Thomas Jefferson
مجیدرسولی کنفی putem Wikimedia Commons
Druga četvrtina: Ostanite usredotočeni.
14 Uložite svoje srce, um, intelekt i dušu i u najmanja djela. To je tajna uspjeha. - Swami Sivananda
15. Ono što leži pred nama i što je iza nas male su stvari, u usporedbi s onim što leži u nama. - Ralph Waldo Emerson
16. Svi mogu biti sjajni… jer svatko može služiti. Treba vam samo duša generirana ljubavlju. - Martin Luther King, ml.
17. Prepreke su one zastrašujuće stvari koje vidite kad skrenete pogled s cilja. - Hannah More
18. Ne dopustite da se ono što ne možete učiniti miješa u ono što možete učiniti. - John Wooden
19. Da biste bili uspješni, ne možete trčati samo brzom stazom; trči na svojoj stazi. - John C. Maxwell
20. Sve je moguće onome tko vjeruje. - Biblija
21. Izazovi vas čine otkrivanjem stvari o sebi koje zapravo nikada niste znali. - Cicely Tyson
22. Pokušajte nemoguće kako biste poboljšali svoj rad. - Bette Davis
23. Budućnost pripada onima koji vjeruju u ljepotu svojih snova. - Eleanor Roosevelt.
24. Kad potvrđujete veliko, vjerujte veliko i molite veliko, događaju se velike stvari. - Norman Vincent Peale
25. Svatko ima moć utjecati na ishod svog života. Način na koji to možemo učiniti jest usredotočiti se na današnji dan… Prekasno je za jučer. I ne možeš ovisiti o sutra. - John C. Maxwell
26. Davanje najboljeg trenutka stavlja vas na najbolje mjesto za sljedeći trenutak. - Oprah Winfrey
Treća četvrt: Ustrajte.
27. U sučeljavanju potoka i stijene, potok uvijek pobjeđuje - ne snagom, već ustrajnošću. - H. Jackson Brown
28. Razmotrite poštansku marku. Uspjeh osigurava sposobnošću da se drži jedne stvari dok ne stigne tamo. - Josh Billings
29. Marljivost nije lagana, ali bez nje ne možemo postići svoje ciljeve. - Henry Cloud i sur.
30. Ono što se računa nije nužno veličina psa u borbi; to je veličina borbe kod psa. - Dwight Eisenhower
31. Oni koji se nadaju Gospodinu obnovit će svoju snagu. Vinuti će se na krilima poput orlova. - Biblija
32. Integritet se formira, a ne rađa, jedna po jedna odluka. - Jeff O'Leary
33. U sredini poteškoće leži prilika. - Albert Einstein
34. Čast je samopoštovanje učinjeno vidljivim na djelu. - Ayn Rand
35. Svaka pojedina uspješna osoba s kojom sam razgovarao imala je prekretnicu. Prekretnica je bila kad su donijeli jasnu, konkretnu nedvosmislenu odluku da više neće živjeti ovako; išli su postići uspjeh. - Brian Tracy
36. Pokažite razred, ponosite se i pokažite svoj karakter. Ako to učinite, pobjeda se brine sama o sebi. - Paul "Medvjed" Bryant
37. Najviše isplativih stvari koje možete učiniti u životu često su one koje izgledaju kao da se ne mogu učiniti. - Arnold Palmer
38. Ne sudite svaki dan po žetvi koju uberete, već prema sjemenu koje posadite. - Robert Louis Stevenson
39. Uvijek postoji put kroz stvari ako se dovoljno potrudite i pogledate izbliza. Sve ovisi o vašoj razini odlučnosti. - Liz Murray
Ići ću bilo kamo pod uvjetom da bude naprijed. –David Livingstone
Daniel Kraft putem Wikimedia Commons
Četvrta četvrtina: Završi jako.
40. Bravo je bolje nego dobro rečeno. - Benjamin Franklin
41. Ljudi zaboravljaju koliko ste brzo obavili posao - ali sjećaju se koliko ste ga dobro radili. - Howard Newton
42. Krenut ću bilo kamo pod uvjetom da bude naprijed. - David Livingstone
43. Ništa ne oslobađa našu veličinu kao želja da pomognemo, želja da služimo. - Marianne Williamson
44. Odlučujem da nikada neću učiniti nešto što ne bih učinio da je to zadnji sat mog života. - Jonathan Edwards
45. U svemu činite drugima ono što biste željeli da oni čine vama. - Biblija
46. Ne možemo učiniti velike stvari; samo male stvari s velikom ljubavlju. - Majka Tereza
47. Život je 10% onoga što vam se dogodi i 90% kako vi na to reagirate. - Chuck Swindoll
48. Ne bojte se napraviti veliki korak. Ne možete prijeći ponor u dva mala skoka. - David Lloyd George
49. Niste proživjeli savršen dan, iako ste zaradili novac, osim ako niste učinili nešto za nekoga, koji vam nikada neće moći vratiti. - Ruth Smeltzer
50. Čini se da fini dečki završavaju zadnji, ali obično trče u drugoj utrci. - Blanchard i Peale
51. Gore nije lak smjer. Protiv gravitacije, i kulturne i magnetske. - Mike Abrashoff
52. Neka nas zahvalnost za prošlost nadahne s povjerenjem za budućnost. - Francois Fenelon
© 2012 Dora Weithers