Sadržaj:
- 1. Razgovarajte o osobnim iskustvima.
- 2. Izbjegavajte komplicirani jezik.
- 3. Udahnite, izdahnite.
- 4. Vježbajte pred publikom.
- 5. Javni nastup nije talent.
- 6. Početak bi trebao biti najbolji.
- 7. Samo budi svoj.
- 8. Upotrijebite stanke kako biste izbjegli mucanje.
- 9. Nemojte utjecati na izražavanje publike.
- 10. Povjerenje je dobro, ali prekomjerno samopouzdanje je poput pošasti.
Nitko na ovom svijetu nije rođen savršen. Pojedinac ne uči umjetnost javnog nastupa u majčinoj utrobi. Mnogi ljudi imaju strah od javnog nastupa. U školi započinje kad se previše bojite izgovoriti matematičke tablice ili podići ruku da biste dali točan odgovor. Možda ste bistro dijete, ali previše se bojite da biste bili primijećeni.
Previše se bojite govoriti pred drugima jer imate fobiju za javni nastup. Kako odrastamo, označeni smo kao 'sramežljivi dječak / djevojčica'. Možda imate u glavi tako sjajne misli, ali niste ih u stanju predstaviti svijetu jer se previše bojite da bi vas ljudi mogli osuđivati.
Nismo ovdje da bismo razgovarali o vašem strahu od javnog nastupa. Ovdje smo da vam pružimo 10 načina da prevladate strah od javnog nastupa i osvojite srca. Naveli smo nekoliko vrlo korisnih savjeta za javni nastup koji će vam dugoročno pomoći. Pročitajte kako biste saznali.
1. Razgovarajte o osobnim iskustvima.
Vidjeli smo najveće govore velikih mislilaca. Ti mislioci nisu čitali s papira. Koristili su primjere iz stvarnog života. Kako bi bilo da govorite iz svog srca?
Ako postoji tema koja vas tjera na razmišljanje o vlastitim osobnim iskustvima, uvijek ih trebate podijeliti. Kad govorite iz srca, u stanju ste drugima prenijeti svoje poante.
2. Izbjegavajte komplicirani jezik.
Ne želite da publika spava dok govorite. Koristite jednostavan jezik koji drugi mogu razumjeti. Publika ne želi čuti tehničke izraze koje ne može razumjeti.
Svijet ne putuje s rječnikom u torbama. Kada govorite pred publikom, pobrinite se da koristite jezik s kojim se svi mogu povezati. Neka bude jednostavno i slatko.
3. Udahnite, izdahnite.
"Živci za javni nastup" mogu vas učiniti nervoznima, ali ako udahnete prije govora, moći ćete smiriti živce. Morate udahnuti i udahnuti prije govora da biste se osjećali bolje. Pomoći će vam da dodate snagu i snagu svom govoru. Pomoći će vam i da izgradite određeno samopouzdanje.
4. Vježbajte pred publikom.
Nemojte vježbati govor sam, jer kad morate izaći na stvarnu pozornicu, nećete moći govoriti. Zamolite svoje prijatelje ili članove obitelji da budu publika. Oni mogu sjediti ispred vas, a vi se možete prilagoditi i vježbati svoj govor. Zamolite ih da budu nepristrani i daju vam istinita mišljenja o tome kako ide vaš govor. Dobivanje povratnih informacija od publike izgradit će određeno povjerenje u vama.
5. Javni nastup nije talent.
Možete naučiti umjetnost javnog nastupa. To nije raketna znanost. Vidjeli smo sramežljive ljude koji su postali izvrsni javni govornici. Ako vaš posao zahtijeva svakodnevnu interakciju sa stotinama ljudi, na kraju ćete prevladati strah od javnog nastupa.
Nikada ne dopustite da vam netko kaže da je javni nastup bogomdani talent. Postoje stand up komičari koji u školi nisu mogli progovoriti ni riječi. Uvijek možete naučiti i poboljšati vještinu javnog nastupa.
6. Početak bi trebao biti najbolji.
Ako započnete s dosadnim linijama, izgubit ćete publiku. Započnite s poznatim citatom ili s malo humora. Trebate privući pažnju ljudi. Ne treba predugo da uspava publiku. Ne želite da vaša publika spava tijekom vašeg govora.
To je isto kao i pisanje članka. Treba imati najbolji početak i zanimljiv kraj. Možete koristiti iskustva iz stvarnog života ili uključiti publiku u svoj govor. Publici možete postavljati pitanja koja potiču na razmišljanje. Možete toliko učiniti da vaš govor bude zanimljiv!
7. Samo budi svoj.
Važno vam je biti svoj pred publikom. To ne znači da biste se trebali oblačiti ležerno ili početi pjevati pjesme. Ali kad držite govor, ne budite napeti.
Ako je tema nešto što vas strastveno zanima, trebali biste je moći staviti pred publiku s velikim entuzijazmom. Ako ste strastveni prema investicijskom bankarstvu, to će se pokazati kroz vaš govor. Moći ćete o tome razgovarati s velikim povjerenjem.
8. Upotrijebite stanke kako biste izbjegli mucanje.
Prevladavanje anksioznosti u govorništvu nije lak zadatak, ali to možete učiniti besprijekorno uz pomoć stanki. Vrlo je važno koristiti pauze u govoru kako biste izbjegli problem mucanja. Javni govor možete poboljšati dodavanjem pauza u govor. Na taj ćete način moći prevladati tjeskobu u govorništvu.
9. Nemojte utjecati na izražavanje publike.
Izrazi publike ne bi trebali utjecati na vas. Neke ljude možda tema ne zanima. Postoje neki ljudi koji se samo pridruže svojim muževima za taj događaj. U publici će biti djeca koja sigurno nisu tu da slušaju vaš govor.
Morate se pomiriti s izrazima publike. Važno vam je da NE utječete na izražavanje publike. Samo se usredotočite na svoj govor i budite lagani.
10. Povjerenje je dobro, ali prekomjerno samopouzdanje je poput pošasti.
Nakon što ste memorirali govor, trebali biste ga vježbati iznova i iznova. Neki ljudi postanu previše samopouzdani i misle da će, budući da su naučili govor, moći zablistati u sobi i osvojiti srca. To nije istina!
Prekomjerno samopouzdanje nije dobra osobina. Trebali biste vježbati govor iznova i iznova. Ne zaustavlja se na pamćenju govora. Vaše pamćenje može biti oštro, ali morate ga vježbati naglas kako biste prevladali strah od javnog nastupa.
Važno vam je da se probudite sa svježim stavom. Najvažniji korak koji nismo pokrili jest da nikada ne biste trebali pomisliti da biste mogli propasti. Dobro se naspavajte prije velikog dana i probudite se sa svježim mislima i pozitivnim stavom.
Vidimo mnoge pojedince koji se boje neuspjeha. Ne propadamo ako ne pokušamo. Siguran sam da ćete ako slijedite gore navedene savjete svojim govorom moći osvojiti srca. Svaka čast i sjaj!