Sadržaj:
- 1. Smatrajte svoj godišnji ljetni roštilj ili božićnu zabavu samo još jednim dijelom svog posla.
- 2. Počnite s realnim očekivanjima u vezi s osobljem.
- 3. Jedite lagano i pijte umjereno (ako uopće morate piti) na zabavi uredskog osoblja.
- 4. Pokušajte izbjeći pretjerano uživanje.
- 5. Planirajte unaprijed.
- 6. Ne igrajte se telefonom samo kako biste izbjegli razgovor s ljudima na zabavi vašeg osoblja.
- 7. Odjenite se za tu priliku, ali pazite da odaberete i onu udobnu.
- 8. Ne želite biti roštiljani pitanjima? Zatim idite i nađite si nešto korisno za napraviti na zabavi!
- 9. Ponudite pomoć na događaju.
- 10. Pronađite skupine ljudi sastavljene od nejednakog broja.
Od božićnih proslava do umirovljeničkih zabava do povlačenja u team buildinge, kad radite u uredu s drugim zaposlenicima, na kraju će se od vas očekivati da prisustvujete bilo kojem od različitih skupova osoblja. Ali što učiniti ako ste introvert i ne volite malo razgovarati? Ovi savjeti kako kontrolirati živce i nositi se s držanjem mogu vam pomoći da prođete čak i kroz najneugodnije, neugodne zabave osoblja i društvene situacije.
1. Smatrajte svoj godišnji ljetni roštilj ili božićnu zabavu samo još jednim dijelom svog posla.
Iako bi vam neki ljudi u uredu, uključujući vašeg šefa, mogli reći da pohađanje nije obavezno, to stvarno nije. Pokazivanje i stupanje u kontakt sa suradnicima, bez obzira koliko ih mrzili, dio je timskog igrača. Ako nemate hitne slučajeve u obitelji ili niste bili na bolovanju koje je sankcionirao liječnik, planirajte prisustvovati uredskoj zabavi. Čak i ako ne budete imali priliku razgovarati sa svima, barem imajte vremena pozdraviti svog šefa i zahvaliti mu se što je ugostila zabavu osoblja.
2. Počnite s realnim očekivanjima u vezi s osobljem.
Koliko god introverti radije vodili duge, dubinske razgovore tijekom trivijalnih razgovora, priroda zabave uredskog osoblja zapravo ne olakšava tu razinu angažmana. Druge dobronamjerne osobe mogu pokušati uskočiti u vaš razgovor ili osoba s kojom razgovarate može biti pozvana da se sastane s klijentom ili pomogne oko zadatka planiranja zabave. Ako vam je cilj pokušati riješiti posao vezan uz posao na uredskoj zabavi, razmislite ponovno. Interakcije na zabavama osoblja i događajima umrežavanja obično su kratke. Spremite pojedinačne razgovore o dubinskim problemima za neko drugo mjesto i vrijeme, gdje oboje možete biti prisutni za raspravu.
3. Jedite lagano i pijte umjereno (ako uopće morate piti) na zabavi uredskog osoblja.
Jedan od razloga zbog kojih se introvertirani često zaziru od velikih društvenih događaja jest taj što ih smatraju iscrpljujućima. Introverti koriste zastoje kako bi napunili razinu energije, dok ekstroverti dobivaju energiju iz okruženja drugih ljudi. Zbog toga je, ako ste introvert, važno jesti hranu koja je lagana i osvježavajuća tijekom događaja, a ne hranu koja su teška i alkoholna pića, zbog čega se možete osjećati pospano.
4. Pokušajte izbjeći pretjerano uživanje.
Nagomilavanje previše hrane na tanjuru u švedskom stolu i pijenje previše alkohola može utjecati na vašu energiju i razinu angažmana. Osjećaj previše sitosti i pomalo naporan za dizanje loša je kombinacija kada ste zabrinuti da budete društveni.
5. Planirajte unaprijed.
Ako ste nervozni zbog zabave jer se bojite da ćete zaboraviti nečije ime ili će vam ponestati stvari za reći ili će vam netko postaviti pitanje na koje ne želite odgovoriti, tada preuzmite kontrolu nad svojim strahove radeći malo nogu prije vremena. Obrišite imena supružnika svojih suradnika ako se bojite da ćete nekoga zaboraviti. Pripremite nekoliko zanimljivih započetnih razgovora koji nisu povezani s poslom prije vremena i pregledajte ih nekoliko puta prije početka događaja.
Imajte na umu da su najbolja pitanja za početak razgovora prije pitanja nego izjave. Iako ste možda sramežljivi, vjerovali ili ne, postoji puno ljudi koji vole razgovarati (i pričati i razgovarati) o sebi ili podijeliti svoje mišljenje s vama. Što više nježno usmjeravate razgovor prema drugoj osobi, to ćete manje morati brinuti o razgovoru o sebi.
6. Ne igrajte se telefonom samo kako biste izbjegli razgovor s ljudima na zabavi vašeg osoblja.
Kada pokušavate izbjeći razgovore, primamljivo je petljati po mobilnom uređaju da izgledate zauzeto. Ako ne očekujete hitan poziv, stavite telefon na vibraciju i ostavite ga u džepu.
7. Odjenite se za tu priliku, ali pazite da odaberete i onu udobnu.
Ako se dobro obučete i uklopite u gomilu, osjećati ćete se manje samosvjesno. Važno je nositi odjeću koja vam odgovara. Ako neprestano morate namještati remen, navući nemarni rukav ili povući suknju jer neprestano jaše, bit ćete previše usredotočeni na sebe i nećete se moći opustiti tijekom događaja. Ako se radi o stand-up, koktel zabavi, svakako nosite cipele koje su istovremeno elegantne i udobne. Ništa neugodan razgovor ne čini još mučnijim od žuljeva i grčeva u nogama.
8. Ne želite biti roštiljani pitanjima? Zatim idite i nađite si nešto korisno za napraviti na zabavi!
Stajanje na mjestu kuhara s roštilja omogućit će vam da upoznate puno ljudi dok prolaze kroz liniju s hranom, ali dobra vijest je da nećete morati predugo razgovarati s nekom osobom.
9. Ponudite pomoć na događaju.
Za događaje je potrebno puno truda i planiranja. Osoba zadužena za organizaciju zabave trebat će ljude koji se mogu usredotočiti na detalje bez da se zanesu u dubok razgovor s nekim. Ako se prijavite za zadatak, još ćete uvijek upoznati puno ljudi, ali uvijek se možete izvući iz neugodne situacije inzistirajući na tome da se morate ispričati da nešto provjerite.
10. Pronađite skupine ljudi sastavljene od nejednakog broja.
Pokušaj pridruživanja razgovoru dvoje ljudi ponekad može biti čudan i neugodan. pogotovo ako pokušate zakoračiti usred duboko osobnog razgovora. Ljudi koji razgovaraju u grupi, a ne jedan prema jednom, vjerojatno će voditi manje intiman razgovor. Struktura je nešto ležernija. Nitko nije odgovoran za vođenje cijelog razgovora i nećete dobiti iste one neugodne stanke koje se mogu dogoditi kad dvoje ljudi ostane bez stvari da bi si govorili.
© 2018 Sally Hayes