Sadržaj:
- Postaje li društvo više neuređeno?
- Iznenadna pojava "mobinga na radnom mjestu"
- Što se događa tijekom mobinga na radnom mjestu
- Recite nam nešto o svom iskustvu
- Mobing i emocionalno zlostavljanje
- Što možete naučiti iz ove knjige
- Koliko je mobing moćan?
- Što se događa s ciljevima?
- Savjeti i trikovi za žrtve mobinga
- Kako preživjeti organizirani napad na radnom mjestu
- Skretanje pozornosti na maltretiranje na radnom mjestu ili mobing
- Usredotočite se na očuvanje svoje karijere
- Za dodatno čitanje
- Evo gdje pronaći pomoć
Postaje li društvo više neuređeno?
Svakako se tako čini, jer je maltretiranje u svim sektorima društva u posljednje vrijeme u vijestima. Institut za nasilje na radnom mjestu dobar je resurs za borbene ciljeve i predvodi u naporima da se uvedu zakoni koji bi učinili ilegalnim radnike koji su izloženi ovoj vrsti zlostavljanja.
Prema ovom modelu zakona, poslodavci će biti pravno odgovorni za negativne posljedice karijere i zdravlja kao rezultat mobinga ili bilo koje druge vrste zlostavljanja na poslu.
Iznenadna pojava "mobinga na radnom mjestu"
Pojam "mobing na radnom mjestu" prvi je put 1980-ih opisao psiholog Heinz Layman, koji je prakticirao u Švedskoj.
Promatrao je učinke ovog ponašanja. Ciljevi su, primijetio je, jednako traumatizirani kao da su bili na prvim crtama borbene zone. U određenom smislu, oni su zaista krenuli u bitku. Preživjeli su emocionalnu školjkašku igru koja je zadala brutalne šokove njihovom sustavu.
Ljudi koje je dr. Layman vidio patili su od onoga što danas nazivamo posttraumatskim stresnim poremećajem ili PTSP-om.
Nakon njegovog istraživanja, drugi su društveni znanstvenici potvrdili njegova otkrića. Proučavali su sličnu dinamiku i objavljivali radove o ovom nesretnom fenomenu. Napisali su i knjige o onome što se događa kad se skupina ljudi bandi na nekoga.
Mobing na radnom mjestu, nažalost, postao je pojam o kojem sada prečesto slušamo jer se čini da je to moderna epidemija.
Što učiniti ako ste mobing na poslu.
Pixabay slika jarmoluk
Što se događa tijekom mobinga na radnom mjestu
U klasičnoj knjizi Mobbing: Emocionalno zlostavljanje na američkom radnom mjestu autori Noa Davenport, Ruth D. Schwarz i Gail Purcell Elliott opisuju posljedice kada jedna osoba postane meta.
Cilj pati od silne psihološke boli. Često daju otkaz na poslu. Okoliš postaje toliko neprijateljski da bi ih ionako vjerojatno otpustili ako bi ga pokušali isticati.
Tipično je cilj grupe natjerati metu da napusti. Ova taktika na kraju uspije. Ali to je samo zato što je gornja uprava nasilniku ili nasilnicima dala prolaz. Ništa se ne bi dogodilo da je netko s autoritetom odlučio intervenirati. U svakom slučaju mobinga na radnom mjestu, nadzornik ili gleda u drugu stranu ili surađuje s nasilnikom. Ponekad je supervizor taj koji organizira napade.
Ciljevi se često isključuju s važnih sastanaka. Uobičajeni trik je uskratiti im pristup resursima i materijalima potrebnim za obavljanje njihovog posla. Mogu trpjeti uvrede i vjetre kritike. Suradnici ih također mogu izbjegavati ili širiti gadne glasine namijenjene uništavanju njihove vjerodostojnosti.
Recite nam nešto o svom iskustvu
Mobing i emocionalno zlostavljanje
Što možete naučiti iz ove knjige
Autori Mobbinga iznose prijedloge što učiniti ako primijetite da vam se određeni kolege pridružuju.
Čitatelji će također shvatiti da nisu sami i da taj problem nije samo njihova mašta. Naučit će da ih suradnici vrlo pažljivo promatraju i da im se sve što rade ili kažu mogu i zamjeraće.
Knjiga naglašava da su zlostavljači, a ne žrtve, ti koji imaju problema. To su oni, a ne vi. Naučit ćete da su glavni nasilnici često uznemireni pojedinci koji se osjećaju ugroženima od nekoga za koga smatraju da je kompetentan. Mnogo mobinga motivirano je zavišću. Ako je ženska meta privlačna, samo ovo moglo bi biti dovoljno za postizanje cilja.
Slika Pixabaya od jondometita
Koliko je mobing moćan?
U Sjedinjenim Državama, jedna trećina zaposlenika izvještava da su bili maltretirani, prema zagovaračkoj grupi pod nazivom Workplace Bullying Institute. Zlostavljanje na radnom mjestu posebno je često u profesijama kojima dominiraju žene, poput njege, podučavanja i socijalnog rada.
Otprilike 40 posto vremena počinitelji su žene. Ali velika većina meta su žene.
Nisam mogao pronaći dobre podatke o učestalosti mobinga, za razliku od nasilja. Ali sigurno je reći da je to vrlo često. Nasilnici, koji često imaju poremećaje ličnosti, šarmantni su i uvjerljivi. Često su u stanju vrbovati druge za nasilništvo putem opunomoćenika.
Žene, posebice, koriste taktiku poznatu kao relacijska agresija. To uključuje suprotstavljanje drugih ljudi protiv nesretne mete.
U slučaju mobinga na radnom mjestu, agresija se može podijeliti na niz "nebitnih" događaja. Dakle, ako meta o jednom od njih govori izolirano, smatrat će se pretjerano osjetljivima i označiti kroničnim podnositeljem žalbe.
Pixabay slika geralta
Što se događa s ciljevima?
Učinci mobinga na radnom mjestu i odnosa s visoko otrovnim suradnicima pogubni su za metu. Dr. Layman, prvi koji je formalno prepoznao ovaj fenomen odraslih koji okupljaju ljude, vjerovao je da je 15 posto svih samoubojstava u Švedskoj, gdje je živio, bilo zbog mobinga.
Također je primijetio da su se bračni odnosi ponekad urušavali pod težinom stresa. Depresija je bila vrlo česta, zajedno s povećanom vjerojatnošću razvoja problema s pićem, jer se alkohol koristio kao sredstvo za suzbijanje stresa.
Savjeti i trikovi za žrtve mobinga
Ostanite što mirniji i koncentriraniji. Kad postanete svjesni mobinga na radnom mjestu, već je napravljena velika šteta. Možda nećete moći spasiti svoj posao. Ali svoju karijeru možete spasiti držeći svoje emocije pod nadzorom i odlazeći podignute glave, hvatajući se za užareno pismo preporuke.
Kako preživjeti organizirani napad na radnom mjestu
Doktorica Janice Harper, antropologinja, žrtva je akademskog mobinga. Područje stručnosti također joj omogućuje proučavanje ovog ponašanja iz profesionalne perspektive.
U članku objavljenom u Psychology Today , ona primjećuje da postoje dvije faze "kolektivne agresije". Žrtva možda nije svjesna neprijateljstva tijekom ranih faza. Tada je potajno odlučeno da njihove vještine više nisu potrebne. U tom razdoblju širenje glasina poprima vlastiti život.
Rekla je da, kad mete shvate da se stvorila rulja, vjerojatno je prekasno za spas njihove pozicije. Umjesto toga, ona govori o reagiranju zrelo i bez emocija, kako bi vam spasila karijeru.
Doktor Harper poziva ljude da na prvi znak olujnih oblaka odgovore "diskretno". Sve drugo, upozorava ona, može vas pripremiti za napad.
Iznad svega, upozorava ona, nemojte pokazivati svoj bijes. Ovo će vas odmah označiti kao stvaratelja problema ili čak kao nekoga tko je lud.
Skretanje pozornosti na maltretiranje na radnom mjestu ili mobing
Usredotočite se na očuvanje svoje karijere
Doktor Harper ističe da je vjerojatno uzaludno pregovarati s neprijateljskim upraviteljem, koji već planira vaš izlazak. Pažljivo birajte riječi kako ne biste napali nasilnika informacijama koje vas mogu iskoristiti za diskreditaciju. Nasilnici vrlo dobro pronalaze slabe točke i pokušavaju ih iskoristiti.
Budući da je vaš posao gotovo izgubljen, vaš je cilj u ovoj fazi osigurati dobar otpremninu i buduće zaposlenje. Trebat ćete dobro pismo preporuke.
Na kraju ćete morati prihvatiti ono što se dogodilo. Dr. Harper predlaže da se to učini rano u igri. Apsolutno je potrebno, piše ona, izvući se iz toksičnog okoliša, tako da se možete početi oporavljati.
Iznad svega, ona poziva čitatelje da ne dopuštaju da postupci drugih uništavaju njihove živote. Obećava da će život biti još sretniji nego prije, kad se maknete s rulje.
Za dodatno čitanje
- Zašto žene mogu biti toliko zlobne jedna prema drugoj i kako se zaštititi
Ženske nasilnice koriste ono što je poznato kao relativna agresija. Saznajte kako to uočiti i što učiniti kada se to dogodi.
Evo gdje pronaći pomoć
- Institut za nasilje na radnom mjestu - WBI - Pomoć, obrazovanje, istraživački
rad ne bi smio naštetiti!
© 2014 ologsinquito