Sadržaj:
- Utvrđivanje problema
- Što je pasivna agresija?
- Kako izbjeći mrzitelje
- Što ne treba raditi
- Zavist je razarajući problem
Otkrijte kako se nositi s pasivnom agresijom na radnom mjestu ili bilo gdje drugdje u svom životu.
Canva
Utvrđivanje problema
Svi smo se u jednom ili drugom trenutku nesumnjivo susreli s pasivno-agresivnim ponašanjem i nesumnjivo ćemo se opet. Stoga nam se isplati znati kako se učinkovito nositi s takvim pojedincima. Stoga ćemo ispitati zašto su ljudi pasivno-agresivni i kako se učinkovito nositi s njima.
Što je pasivna agresija?
Prvo i najvažnije, što je pasivna agresija? Prema Merriam-Webster.com, pasivna agresija "prikazuje ponašanje koje karakterizira izražavanje negativnih osjećaja, ogorčenosti i agresije na neasertivan pasivan način (kao kroz odugovlačenje i tvrdoglavost)."
Čest razlog takvog neprijateljstva je zavist. A zavist je doista podmukla emocija, jer pojedinac ne zna da je zavidan. To je toliko nepoželjna emocija da je ne mogu ni sami sebi priznati. Kao što autor Robert Greene primjećuje u Zakonima ljudske prirode , "od svih ljudskih osjećaja nijedna nije lukavija ili neuhvatljivija od zavisti" (272).
Možda smo inteligentni ili smo nešto postigli, potičući druge da to primijete. Bez obzira na razlog, netko nama blizak možda razmišlja gdje zabiti nož. Možda će nam, primjerice, ostati blizu kao što to čini Iago u Shakespeareovoj tragediji Othello - primjer koliko destruktivna zavist može biti.
Shakespereovi likovi Othello i Iago
Wikimedia Commons
Kako izbjeći mrzitelje
Ali kako izbjeći takvo uništavanje? Jedan važan korak, naravno, jest prepoznavanje zavidnika ili 'mrzitelja'. Možda se ponaša pretjerano prijateljski ili vam nešto drugo isključuje radar. Ili, kao što je autor Robert Greene naglasio u intervjuu (Ryan Holiday), postoje mikro izrazi. Ako, primjerice, kažete suradniku kako vam se automobil pokvario, možda im se na licu pojavi trenutni znak uživanja.
Što ne treba raditi
Što treba izbjegavati: Nemojte omogućiti pojedincu da toliko dugo pritiska vaše gumbe da biste na kraju reagirali bijesno ili agresivno pred drugima. Ako to učinite, on je pobijedio. A budući da je zavist takav potencijalni problem, možda ćete htjeti stvoriti distancu između sebe i svog mrzitelja. (Očito, to nije uvijek moguće ili je najbolja opcija.)
Važno je razmisliti prije nego što djelujete.
Slike iz javne domene
Zavist je razarajući problem
Zaključno, zavist se često pokaže destruktivnim problemom. I često se ne identificira dok ne bude prekasno. A mrzitelju je često lako ući "pod kožu", nateravši vas s vremenom na iracionalan odgovor. Umjesto toga, ponašajte se strateški. Život je šahovska igra; razmislite prije kretanja.