Sadržaj:
- Počnite postizati više sa SMART-ER ciljevima
- Kako se koristi SMART sustav ciljeva
- PAMETNI ciljevi postignuti čak SMART-ER
- Besplatno se prati kalendar praćenja ciljeva
Počnite postizati više sa SMART-ER ciljevima
Možda biste željeli biti pjevač, umjetnik ili pjesnik. Možda želite da budete uspješan poduzetnik, izvršni direktor ili izumitelj. Ili se želite natjecati na Olimpijskim igrama. Možda samo želite biti u mogućnosti platiti račune ili izgubiti kilograme.
Sanjate ovo, možda svakodnevno, i voljeli biste da je tako, ali život vam se postavlja na put i vrijeme kreće dalje. Mislite: "Možda nisam bio blagoslovljen tim darom; neki ga imaju, a neki nemaju." Ili možda: "Neki ljudi imaju samo sreće, pretpostavljam."
Ali to razmišljanje je pogrešno i neće vas dovesti nikamo. Ciljevi će vas negdje odvesti, ali samo ako ih izbrusite dok ne postanu kristalno jasni, a zatim nastavite s disciplinom. Vidite, ciljevi su samo želje dok ih ne pretvorite u svoju stvarnost, a to će se vrlo rijetko dogoditi nekom srećom ili magijom. Morate pratiti konkretne korake koje možete poduzeti svaki dan, čak i ako su to mali koraci, a vi morate pratiti svoj napredak.
Sljedeće ideje nisu nove, ali stavio sam ih na svoje. Zatim na kraju dodam nekoliko stvari koje mislim da ovo čini još boljim sustavom za postizanje uspjeha.
"Snovi"
Robin Turner
Kako se koristi SMART sustav ciljeva
Većina je svih čula za sustav poznat kao SMART ciljevi. Ali predlažem da ga podignemo na sljedeću razinu sa SMART-ER ciljevima. Ispod sam stavio vlastiti spin na SMART sustav ciljeva, s praktičnim savjetima.
SMART ciljevi su:
- S pecif: Ali što znači imati određeni cilj? Je li izgovaranje "Želim imati financijsku slobodu" zaista specifičan cilj? Na svoj cilj stavite vremenski okvir i iznos u dolarima, a zatim izračunajte koliko treba da biste stigli. Ako vam je cilj uložiti 100 tisuća američkih dolara za 10 godina, trebate uložiti 10 tisuća američkih dolara godišnje, tako da biste do pete godine trebali imati 50 tisuća američkih dolara. To znači da se bankari 833 dolara mjesečno ili približno 27 dolara dnevno. Razbijte ga dok ne postignete dnevni cilj.
- M oranjivo: Možete li izmjeriti svoj cilj? Je li velik i dugoročan? Razmišljajte veliko i planirajte budućnost. Nikad ne odstupi. 10 godina prolazi za tren oka, pa shvatite gdje želite biti u to vrijeme i što želite stvoriti za sebe - i što ćete svaki dan trebati učiniti da biste tamo stigli. Ako želite biti rock gitarist, usmjerite pogled na Jimmyja Pagea, a zatim počnite svakodnevno vježbati, pohađajte lekcije, učite rifove, zatim pjesme, a zatim naučite improvizirati i razviti vlastiti stil. Eksperimentirajte i uvijek pokušajte svoju vještinu podići na višu razinu. Napravite popis stvari koje želite postići i ne dopustite da vas trenutna situacija zaslijepi za ono što je moguće, vi to možete!
- Ttainable: Jeli cilj ostvarljiv? Ne pitajte se trebate li "prilagoditi svoja očekivanja". Zapitajte se: "Je li moguće, na neki način, nekako učiniti ono što je potrebno za 10 godina, za pet, za jednu?" I svaki dan učinite ono što trebate za postizanje ovog cilja. Ne zaboravite da sve mogućnosti ostaju moguće uvijek. Umjesto da objesite glavu i mislite da je preteško, počnite razmišljati o tome kako možete prilagoditi svoje svakodnevne aktivnosti kako biste podržali postizanje svog cilja.
- R elevant: Je li cilj relevantan za vas, za ono o čemu se radi? Je li vam bliska i draga vašem srcu? Koja je svrha uštede tih 100 tisuća dolara? Želite li kupiti neki predmet, imati novca za potrebe voljene osobe ili uložiti u nešto što će vam donijeti dobar povrat? Napravite vizualni prikaz za sebe i objavite ga negdje gdje ćete ga svakodnevno vidjeti. Ne štedite na ovoj vježbi. Učini to. Ako je to automobil koji želite, objavite sliku tog automobila. Mogli biste čak i nekome Photoshopu slikati vas u automobilu! Vizualni prikazi vaših ciljeva pomoći će vam da vam postanu stvarniji.
- T rackable: Izraditi tablicu ili grafikon na grafikon svoj napredak. Napravio sam listu ciljeva koju možete besplatno ispisati. Na kraju je ovog članka - iskoristite ga! Nijedno putovanje nije završeno bez mape puta i kompasa. Mnogo je primjera grafikona praćenja ciljeva koji se mogu naći na mreži ako vam se ne sviđa ono što sam izradio za vas. Jednostavne dnevne točke na grafikonu mogu vam pomoći da zamislite koliko vam dobro ide i da se usredotočite na svoj cilj. Nemojte se tući ako nešto propustite bilo koji dan ili čak nekoliko dana. Samo se vratite na pravi put što je prije moguće.
To je moj "pristup" PAMETNOM dijelu sustava golova koji svi tako dobro poznaju. Sada pročitajte moj dodatak i napravite svoj plan ciljeva SMART-ER!
"Svjetlije"
Izvorna umjetnost Robin Turner
PAMETNI ciljevi postignuti čak SMART-ER
- E nforceable: Hoće li disciplinu sami doći do tog cilja? Što znači samodisciplina? Neki ljudi brkaju disciplinu s kaznama. Disciplina se bolje objašnjava upotrebom riječi trening. Ako uvijek pritisnete gumb za odgodu, počnite se trenirati da to ne činite. Buđenje na vrijeme započinje odlaskom na vrijeme u krevet. Isključite sve i prijeđite na spavanje, a ne budite budni "još samo nekoliko minuta". Sve započinje jednodnevnim obavljanjem jedne stvari za koju znate da možete i trebate raditi. Ne odgrizajte više nego što možete sažvakati, ali nemojte se i dalje varati odabirom da ne radite stvari koje trebate. Odaberite jednu, dvije ili tri stvari koje MOŽETE učiniti i provodite ih svaki dan . Pratiti. Zatim na kraju tjedna čestitajte sebi, pa čak i nagradite sebe na neki mali način. Čak i ako ste u prvom tjednu uspjeli četiri od sedam dana, daleko ste prevalili put. Proslava vaših pobjeda pomoći će vam da ostanete koncentrirani i disciplinirani.
- R eached: Moj posljednji dodatak. Jeste li postavili cilj koji ste stvarno planirali dosegnuti? Sve što je itko ikad postigao započelo je kao misao u svom umu, napredovalo do nečega u što je vjerovao i razvijalo se pozitivnim osjećajima, nadahnućem i odlukom da se to slijedi s akcijom. Ne postavljajte cilj, a zatim krenite dokazivati da se to ne može učiniti. Svakog jutra uspravite glavu podsjećajući se na svoj cilj. Lako je to reći, ali zapravo to učiniti i značiti da je to druga stvar. Doslovno zapisivanje cilja svakog jutra pomoći će vam da postane stvarniji. Zatim donesite odluku da ćete učiniti sve što je potrebno taj dan kako biste se približili svom cilju. Također, učinite sve što je potrebno da se motivirate za taj dan. To bi mogao biti motivacijski video, uzbudljiva glazba, vježbanje, ponavljanje pozitivnih stavova ili bilo što drugo što vas napumpa. Don'ne štedite ni na ovom koraku. Ostvarite svoje snove!
Jeste li već postali pametniji? Objavite cilj koji imate i što radite da biste ga postigli.
Besplatno se prati kalendar praćenja ciljeva
Ispišite ovo i iskoristite!
Robin Turner