Sadržaj:
- 1. Pogled u budućnost
- 2. Uspostavljanje veza
- 3. Rješenja za rješavanje problema
- 4. Imati prave sustave
- 5. Imati ispravan stav
- 6. Prihvaćanje promjene
Ponovo sam počeo osjećati tjeskobu nakon što sam napustio svakodnevni posao i počeo raditi od kuće kako bih razvijao posao. U adolescenciji sam patila od simptoma blage tjeskobe, ali nisam puno razmišljala utječu li ti simptomi na moj uspjeh kao poduzetnika. Koliko sam potencijalnih poslovnih prilika i odnosa s klijentima propustio zbog neprovjerenih simptoma anksioznosti?
Srećom, uspio sam dovoljno dobro upravljati tjeskobom da izbjegnem noćni napad panike. Ali bila sam odlučna saznati više o tome kako me tjeskoba koči od uspjeha. Baveći se opsežnim istraživanjima, radeći sa savjetnikom i sudjelujući u sesijama grupne terapije, uspio sam shvatiti kako moja tjeskoba doprinosi nekim problemima koje sam imao kad sam tek započeo posao. Evo 6 načina na koje vas tjeskoba može spriječiti u uspjehu:
1. Pogled u budućnost
Kada imate anksioznost, vaš mozak ima tendenciju da se fiksira na svaki mali problem, poput vida u tunelu. Možete ponavljati događaje ili interakcije u mislima i secirati svaki detalj. Uznemireni mozak može napraviti planinu od bilo kojeg krtičnjaka, ali kad ste vlasnik tvrtke, važno je da možete vidjeti veliku sliku. Možete se usredotočiti na smirivanje jednog nesretnog kupca, na primjer, kada biste umjesto toga trebali usmjeriti svoje napore na osposobljavanje zaposlenika u korisničkoj službi. Biti usmjeren na detalje cijenjena je osobina u poslu, ali prestanite trošiti energiju na besmislene zadatke koji vašoj marki ne dodaju vrijednost
2. Uspostavljanje veza
Ponekad vas tjeskoba sprečava da preuzmete potrebne rizike, uspostavite veze s potencijalnim klijentima ili investitorima jer se uvijek osjećate stresno i u visokoj ste pripravnosti. To nisu osjećaji koje želite povezati sa sobom ili svojim brendom, niti jedna uspješna tvrtka to ne bi učinila. Da biste uspostavili prave veze u poslovnom svijetu, morate se predstaviti samopouzdanima i ravnodušnima, a projiciranje tih osobina započinje iznutra.
3. Rješenja za rješavanje problema
Novo je poduzeće u neprekidnom kriznom načinu, gdje svaki dan predstavlja novi i hitan izazov. Naviknete se reagirati i operirati malo spavanja s puno stresa. Kako vaše poslovanje dugoročno raste, ovaj pristup više ne funkcionira i morate biti upozoreni na dugoročne probleme i nove prioritete. Anksioznost blokira našu sposobnost da radimo na konstruktivnim rješenjima, zbog čega se prema svakom problemu odnosimo kao prema jednokratnom, a ne prema razvoju sustava koji bi izbjegli budući problem.
4. Imati prave sustave
Kao vlasnik tvrtke često se oslanjate na velike količine podataka i informacija. Ali ponekad zbog tjeskobe djelujemo neorganizirano, neuredno i raspršeno. Kako možete očekivati da će vaši podaci biti organizirani, pratiti sastanci, detalji zaposlenika, kontakti i mijenjati regulatorne zahtjeve ako nemate odgovarajući sustav organizacije? Pronalaženje organizacijskog sustava koji odgovara vama izvrsna je metoda za svakodnevno smanjenje tjeskobe i uklanjanje tjeskobnih misli kako se pojave.
5. Imati ispravan stav
Tjeskoba može ispuniti naš um sumnjom u sebe i kontinuiranim petljama negativnih povratnih informacija. Poduzetnici su pokretačka snaga inovacija i kreativnosti u modernom poslovnom svijetu, a tjeskobne misli najveća su stvar koja ih koči. Imati ispravan stav znači biti u potpunosti prisutan u svakoj prilici i izazovu kakav se pojavi, izbjegavati negativne misaone procese i davati prednost pozitivnom samogovoru.
6. Prihvaćanje promjene
Osnivanje vlastitog posla vožnja je vozilima neočekivanih promjena i nepredviđenih događaja. Zabrinuti um nije uvijek spreman suočiti se s tim rizicima - zbog negativnih obrazaca razmišljanja naučio je izbjegavati rizične situacije. Naučite prihvaćati promjene i inovacije u svom području i budite uvijek spremni promijeniti svoju perspektivu kada vam se predstave nove informacije. Sigurno ćete pogriješiti i važno je iz njih učiti, ali zadržavanje u prošlosti samo zatvara vrata budućim prilikama.