Sadržaj:
- Naučite maksimalno iskoristiti svoj dolar za hranu
- 1. Prodavaonice hrane s popustom
- Ne zaboravite obratiti pažnju na cijene, čak i u trgovinama prehrambenih proizvoda!
- 2. Uštedite novac na hrani u etničkim trgovinama
- Isprobajte nešto novo i potrošite manje
- 3. Ne kupujte više nego što ćete koristiti
- 4. Poljoprivredne tržnice i buvljaci
- Kupujte lokalno, kupujte svježe i uštedite novac na kvalitetnoj hrani.
- 5. Obratite pažnju na jedinične cijene
- 6. Angelfood Ministarstva
- 7. Ne kupujte kada ste gladni ili tjeskobni
- 8. Kupite generičke proizvode ili proizvode robne marke Store
- 9. Kuponi plus prodaja
- Kupujte samo one proizvode za prodaju koji obično koristite kako biste najbolje iskoristili dolar.
- 10. Planirajte unaprijed
- 11. Regali za čišćenje
- Uštedite novac na bliskim ili sezonskim namirnicama.
- 12. Zamijenite meso drugim proteinima
- Uštedite novac na namirnicama i hranite se zdravije!
- 13. Ne plaćajte više obrade, otpreme i pakiranja nego što je potrebno
- Kupujte na veliko i napravite vlastite pakete za jednokratno serviranje.
- Podijelite savjete o kupovini namirnica za uštedu novca!
Povrće u trgovini
Mette Finderup, freeimages.com
Naučite maksimalno iskoristiti svoj dolar za hranu
Ekonomija je trenutno gruba i mnogi ljudi moraju smanjiti troškove samo da bi sastavili kraj s krajem. Hrana je puno veći trošak nego što mnogi ljudi shvaćaju. Prije nekoliko godina bilo je dovoljno da je većina ljudi smanjila večeru i kuhala više obroka kod kuće. Ali mnogim ljudima to više nije dovoljno. Više ljudi nego ikad bori se samo da stavi hranu na svoje stolove.
Ovih dana ljudima je potrebna sva pomoć kako bi uštedjeli novac na hrani. Stoga sam odlučila podijeliti svoje savjete i trikove kako se dobro hraniti uz ograničen proračun. Molimo podijelite sve savjete u vezi s uštedom novca koji imate u komentarima na dnu ove stranice.
1. Prodavaonice hrane s popustom
Ne zaboravite obratiti pažnju na cijene, čak i u trgovinama prehrambenih proizvoda!
Hranu dobre kvalitete pronašao sam u trgovinama prehrambenim proizvodima s popustom kao što su Aldi i Save-a-Lot. Općenito nose spajalice poput mlijeka, maslaca, sira, jaja, riže, voća i krumpira po cijenama ispod prosjeka. Moja omiljena trgovina s popustom je Aldi, uglavnom zbog neke uvozne europske hrane koju redovito nose. Najdraži mi je popustljiv, svilenkaste teksture, 5,29 oz. pločica tamne čokolade austrijske proizvodnje koja se prodaje za manje od 1,50 dolara. Volim i vreću od 10 kilograma krumpira za pečenje koji prodaju ispod tri dolara.
Trgovine dolarima također mogu spadati u ovu kategoriju trgovina prehrambenih proizvoda s popustom, ali samo za određene proizvode. Iako su njihove namirnice uglavnom manje od jednog dolara po jedinici, oni obično ubace predmete za jedan dolar koji koštaju manje od jednog dolara u uobičajenoj prodavaonici prehrambenih proizvoda ili u namjenskoj trgovini s popustom. Međutim, jedna od kategorija koju su po cijeni pobijedili većinu drugih trgovina su začinsko bilje i začini. Iako izbor nije uvijek sjajan, oni često nose osnovno bilje poput bosiljka i origana te začine poput cimeta i zrna papra.
2. Uštedite novac na hrani u etničkim trgovinama
Isprobajte nešto novo i potrošite manje
Moji glavni izvori egzotičnijih, kvalitetnijih sastojaka su etnička tržišta. Označavanje i pakiranje ponešto se razlikuju, ali je kvaliteta jednako dobra, ako ne i bolja od sličnih proizvoda kupljenih u redovnoj trgovini. Moja teorija na etničkim tržištima je da ljudi kupuju stvari za kojima čeznu iz djetinjstva ili iz zemlje podrijetla. Oni samo žude za onim što bi se moglo smatrati "dobrim stvarima", pa tržišta na tržištu imaju te stvari.
Azijska tržišta često imaju iznenađujuće ponude s visokokvalitetnim sastojcima. Primjerice, taj paket pečenih kestena na gurmanskoj tržnici koji košta 7 dolara prodaje se za manje od 2 dolara u azijskim namirnicama. Limenka kokosovog mlijeka često košta manje od jednog dolara, manje od polovice cijene često inferiornog proizvoda koji se nalazi u prosječnoj američkoj trgovini. Također posjeduju široku paletu suhog graha, dobrog, jeftinog izvora bjelančevina bez mesa. Ali, za mene je velika ušteda novca u azijskoj trgovini riža. Veliku vreću jasminove riže možete kupiti za puno manje po kili od bijele riže u običnoj trgovini.
Blago možete pronaći i u meksičkoj trgovini ili supermercadu. Mnogo začina i umaka, svježe tortilje, ukusnu pečenu robu i kvalitetno meso dobivam od lokalnog supermerkada.
slika Billy Alexander
3. Ne kupujte više nego što ćete koristiti
Ljudi troše užasno puno hrane. Dakle, kad se opskrbite stvarima na rasprodaji, opskrbite se samo nekvarljivim stvarima poput konzervirane robe ili napravite plan za očuvanje viška hrane.
Kruh se može pojaviti u hladnjaku ili zamrzivaču kako bi mu produžio vijek trajanja, a voće se može oprati, izrezati i zamrznuti ili kuhati i konzervirati. Povrće se može brzo blanširati u kipućoj vodi i zamrznuti za kasniju upotrebu.
Ako ga ne možete zamrznuti, možete ili pojedete unutar tjedan dana, nemojte ga kupiti.
Da biste spriječili otpad, odmah zapakirajte i rashladite ili zamrznite ostatke u veličini posluživanja. Jasno označite sve ostatke i na njih napišite datum, tako da ćete znati koliko brzo će se morati upotrijebiti.
4. Poljoprivredne tržnice i buvljaci
Kupujte lokalno, kupujte svježe i uštedite novac na kvalitetnoj hrani.
U sezoni lokalna poljoprivredna tržnica i buvljaci nude svježe proizvode po izvrsnim cijenama. Također se možete dobro osjećati u kupovini na seljačkoj tržnici jer su proizvodi uglavnom lokalno uzgajani i nisu danima vozikali kamione koji proždiru gorivo do vas. Kupujte lokalno da biste uštedjeli novac na namirnicama i bili ljubazni prema okolišu.
5. Obratite pažnju na jedinične cijene
Većina američkih trgovina s prehrambenim proizvodima ima naljepnice na svakoj polici koje ne samo da vam govore koliko koštaju predmeti već i koliko koštaju po unci ili funti. Uradili su većinu matematike za nas! Kada uspoređujete vrijednost između marki ili veličina, koristite vodič za jedinične cijene. Samo budite sigurni da se računaju u istim jedinicama.
Tvrtke su pametno počele kupovati i znaju da većina kupaca misli da je veći paket ili paket "veće vrijednosti" jeftiniji po obroku od manjih pakiranja istog proizvoda. Ali to nije uvijek istina - jedno veliko pakiranje možda neće biti jeftinije od dva manja pakiranja. Zbog toga je važna provjera jedinične cijene.
fotografija Michal Zacharzewski, SXC
6. Angelfood Ministarstva
Ministarstva Angelfood pružaju olakšice u hrani ljudima koji se bore sastaviti kraj s krajem. Svaki mjesec prodaju kutije s raznim prehrambenim proizvodima po otprilike upola manjoj cijeni od tih predmeta u samoposluzi. Znam da je Angelfood Ministries namijenjen pomaganju siromašnih ljudi da dobiju hranu, ali ako ovo čitate, vjerojatno se ne valjate u tijestu - ako me uhvatite. Kvaliteta hrane je dobra, ali u kutijama se obično radi malo mesa teško za moj ukus. Možete provjeriti što se nalazi u njihovim kutijama i saznati gdje ih možete kupiti i pokupiti putem njihove web stranice. Prodaju ljudima s bilo kakvim prihodima, a čak prihvaćaju i kartice za pomoć u hrani za plaćanje.
7. Ne kupujte kada ste gladni ili tjeskobni
To se udvostručuje ako imate djecu.
Prije kupovine pojedite međuobrok ili jelo i dovedite se u što opuštenije stanje duha. Ljudi su skloniji kupiti luksuzne prehrambene proizvode ako su gladni ili su pod stresom.
Puštajte umirujuću glazbu na putu do trgovine ili čak samo duboko udahnite prije ulaska u trgovinu.
fotografija Davide Guglielmo
8. Kupite generičke proizvode ili proizvode robne marke Store
Pokušajte pohraniti robne marke i generičke proizvode umjesto marki. Kažem pokušajte jer vam se generički proizvod možda neće svidjeti toliko kao proizvod marke. Ali u većini slučajeva robne marke jednako su dobre, ako ne i bolje od marki imena. Ako imate dovoljno sreće da imate Aldi trgovine u kojima živite, oni imaju zaista izvrsne proizvode robne marke. Zapravo, više volim njihovo konzervirano voće (breskve, marelice, kruške) kao proizvode marke.
Ali ako se proizvod s robnom markom koji koristite i koji preferirate prodaje na nižoj cijeni od generičke - zaliha!
9. Kuponi plus prodaja
Kupujte samo one proizvode za prodaju koji obično koristite kako biste najbolje iskoristili dolar.
Ovaj dio postaje pomalo zamršen. Rezanje kupona može vam uštedjeti novac, ali često upotreba kupona može nadahnuti vas (ili barem mene) da ponekad kupite nepotrebne proizvode. Treba napraviti strogo pravilo da kupon ni ne odsiječete za proizvod koji već ne upotrebljavate ili niste željeli prije nego što nađete kupon.
Ali tu su i prodaje. Svaki tjedan provjerite prodajne letake u lokalnim trgovinama na mreži jer mnogi od njih nude značajku pretraživanja. Na taj način možete pregledati svoje kupone i tražiti te stavke kao i predmete iz kojih nemate. Kad god se predmet prodaje podudara s kuponom, ušteda se uvelike povećava. Kombinirani kuponi i prodaje čak vam ponekad mogu donijeti besplatne ili gotovo besplatne proizvode.
10. Planirajte unaprijed
Planirajte svoje obroke prije nego što napravite popis namirnica. Prilagodite popis prehrambenih proizvoda svom obroku i potrudite se da ga se pridržavate. Iznimke napravite samo ako otkrijete da je nešto što obično kupujete na akciji, a zatim ih zališite ako nije kvarljivo.
Ne planirajte samo obroke; planirajte za što ćete koristiti i ostatke. Sprječava otpad i štedi novac.
11. Regali za čišćenje
Uštedite novac na bliskim ili sezonskim namirnicama.
Pogledajte nepropusne rešetke, posebno odmah nakon blagdana - božićni kolačići jednako su dobri u siječnju, a čokoladna srca i dalje su ukusna 15. veljače. Također, nema razloga da se umak od bundeve ili brusnice iz konzerve ne može jesti ponekad osim u zimskim praznicima.
Pogledajte jednodnevni stalak za pekare i označene proizvode u vašoj trgovini. Naša lokalna Meijer trgovina također ima spremnik za sir s popustom u hladnjaku sira. Ponekad, za sitne sitnice mogu dobiti divne otmjene sireve.
12. Zamijenite meso drugim proteinima
Uštedite novac na namirnicama i hranite se zdravije!
Izrezivanjem ili drastičnim smanjenjem konzumacije mesa može se smanjiti i do 50% računa za prehranu, ovisno o tome koliko mesa obično konzumira vaša obitelj. Kilo za kilo, unca za uncu, meso je skuplje od povrća, žitarica i voća. Jesti manje mesa, posebno crvenog, također je bolje za nas i za okoliš. Zamijenite dio ili sve svoje mesne bjelančevine jajima, mliječnim proizvodima i mahunarkama, a uštedjet ćete velika na namirnicama.
Jedna od velikih zamjerki ljudima koji jedu više graha i leće jest da dok je suhi grah izuzetno jeftin, treba mu dugo vremena da se kuha. Moje rješenje za ovo je ulaganje u lonac ili lonac za kuhanje. Ako si trenutno ne možete priuštiti lonac za posuđe, jednostavno zagrijte grah kad god imate priliku. Zatim isključite plamenik i pokrijte lonac. Pustite da se grah ohladi, a zatim ga stavite u hladnjak dok ne budete spremni za kuhanje. To će im dugo oduzeti vrijeme za kuhanje, a ovo možete učiniti i prije nego što vam zatrebaju.
13. Ne plaćajte više obrade, otpreme i pakiranja nego što je potrebno
Kupujte na veliko i napravite vlastite pakete za jednokratno serviranje.
Ne kupujte unaprijed zapakiranu praktičnu hranu. Ono što plaćate nije veća ili bolja hrana već više rada i pakiranja.
- Kupite redovite veličine pakiranja, cjelovito povrće i sastojke, a ne pripremljena jela.
- Uložite u vrećice za sendviče koje se mogu zapečatiti da biste stavili pojedinačne porcije grickalica ili, još bolje, bili ekološki odgovorni i kupili neke male plastične posude ili ponovno koristili ambalažu s proizvodima, poput kadica s margarinom.
- Kupite svakom članu svoje obitelji kutiju za ručak, torbu za ručak ili kutiju za bento kako biste ponijeli domaće obroke sa sobom na posao ili u školu.
- U potpunosti preskočite flaširanu vodu. Po potrebi kupite boce s vodom i filtar. Višekratne boce su bolje za okoliš i jeftinije je kupiti i koristiti filter nego kupiti vodu u boci. Osim toga, većina flaširane vode je samo filtrirana voda iz slavine iz nekog općinskog vodovoda.
Kako rastežete proračun za hranu?
Podijelite savjete o kupovini namirnica za uštedu novca!
Linda Nichols 21. svibnja 2019.:
Prehrambene trgovine Fred Meyer u državi Washington imaju besplatne voćne grickalice za djecu. Imaju jabuke, banane i naranče. Besplatni zdravi međuobrok za djecu
štedljivo financiranje lm 29. listopada 2012.:
Izvrsni savjeti ovdje, hvala na dijeljenju! Slažem se da je kupnja imena robnih marki naspram generičkih i vlastitih robnih marki put naprijed. Osobno ne mogu osjetiti nikakvu razliku!
anoniman 10. srpnja 2012.:
Svi dobri savjeti. Pogotovo onaj o kupnji generičkog. Čitao sam da su neki proizvodi doslovno ista stvar, napravljeni zajedno u istim objektima, a zatim se neki pošalju radi dobivanja oznake robne marke, dok se neki prodaju trgovinama i dobiju svoju etiketu. Mrzim pomisao da konkretnije plaćam zbog ambalaže. Izravno je uvredljivo ako razmišljate o tome koliko je uistinu loša kvaliteta hrane i koliko nas oglašavanje sve prevari da mislimo da su veliki brendovi nekako bolji. Neki to možda neće shvatiti ozbiljno, ali to su istraživani članci iako je riječ o web mjestu s komedijama. Izvori su povezani. Pročitajte ih i užasnite se. Http: //www.cracked.com/article_19433_the-6-most-ho… http: //www.cracked.com/article_19896_the-6-creepie…
VarietyWriter2, 01. svibnja 2012.:
Izvrsni savjeti! Blagoslovljena:)
gatornic15 8. travnja 2012.:
Izvrsna leća. S porastom cijena hrane tijekom posljednjih nekoliko godina, uvijek je lijepo pokušati uštedjeti kad god možete. Uvijek se trudim opskrbiti stvarima poput pilećih prsa kad su na rasprodaji, a ono što taj tjedan neću koristiti, zamrzavam za kasnije.
Tony Payne iz Southamptona u Velikoj Britaniji 23. listopada 2011.:
Izvrsne informacije. Obožavamo kupovati na Farmers Markets, a u Velikoj Britaniji meso često možete kupiti u Farm Storeu, gdje nije samo po supermarketima, već i svježe i lokalno. Gdje je moguće kupujte jeftinije marke proizvoda, kupujte svježe proizvode, a ne prethodno obrađene, a moguće je uštedjeti značajnu količinu. U današnje vrijeme teško je kad troškovi rastu, a prihodi su ili zamrznuti ili se u našem slučaju smanjuju. Lijepo predstavljeno, blagoslovljeno.
goldenrulecomics iz New Jerseyja 23. srpnja 2011.:
lijepa leća. Moj savjet bi bio: zaboravite na odanost. Uvijek budite spremni odvesti svoje poslovanje drugdje po povoljnijoj cijeni.
anoniman 4. lipnja 2011.:
Izvrsne leće, stvarno vas tjeraju da cijenite život.
Lorelei Cohen iz Kanade 24. svibnja 2011.:
Izvrsni savjeti, pogotovo sada, jer se toliko ljudi nikada nije moralo brinuti o brojanju groša, pa ne znaju kako uštedjeti na svojim računima za namirnice. Gospodarska recesija za mnoge je svijet učinila vrlo različitim mjestom.
anoniman 27. veljače 2011.:
dodavanje vas u blog za studente sveučilište, domaće zadaće, dekor, namještaj, zabava - blagoslov anđela lignje
anoniman 4. veljače 2011.:
O moj Bože, izvrsni savjeti za sve nas! Živim od svog prihoda od Squidooa, pa ne gubim ništa. Zahvalna sam na košarici s hranom ~ posljednja je imala veliko pakiranje smrznute piletine i 4 paketa sira, koje sam podijelila. Moja sestra također mi barem jednom mjesečno pošalje paket njege sa svime, od juhe do orašastih plodova. Često šalje konzerve piletine, a ja sok zamrzavam kako bih okusila juhu. Šalje i kamenje, samo zato što zna da mi se sviđaju.
jdwheeler 6. siječnja 2011.:
Ne kupujte namirnice dok ste gladni savjet je na kojem trebam poraditi.
desilegend 29. listopada 2010.:
Volite svaku svoju leću! Znam da mogu uštedjeti, ali naučio sam još više
CCGAL, 7. listopada 2010.:
Najveća stvar koju mislim da osoba može učiniti kako bi razvukla svoj dolar hrane je naučiti kuhati od nule. Nikada ne kupujte praktičnu hranu ako to sami znate učiniti za manje. Druga "tajna" koju mogu podijeliti jest čitati neke kuharice iz doba depresije - neka od omiljenih jela naše obitelji su iz onih starih kuharica. Vrlo lijepa leća, ovo. Korisno i dobro postavljeno. Blagoslovljen od anđela lignje.
eclecticeducati1 1. travnja 2010:
Izvrsni savjeti! Većina ljudi upravo sada mora uštedjeti novac. Nabrojali ste puno sjajnih savjeta. Blagoslovio me anđeo i okrenuo objektiv do moje leće "Lynn's Tightwad, Frugal. Penny Pinching".
Blago Brende iz Kanade 29. ožujka 2010:
Veliki resurs; Često uzimam poslasticu s pekarskih polica za čišćenje. Obično ne bih kupio te predmete, ali toliko su jeftini kad su označeni. Ne moram se brinuti hoće li ih munjevito pojesti pa su lijep izbor kao poslastica.
Tarra99 27. ožujka 2010:
Izvrsni savjeti i ideje ovdje… hvala na dijeljenju… i hvala vam što ste ušli u moju leću za recikliranje četkica za zube… cijenim vaše komentare!
hayleylou lm 28. veljače 2010.:
Nekoliko sjajnih savjeta ovdje - u potpunosti se slažem s tim da ne kupujem kada sam gladan - vraćam se kući s kolicima punim čokolade! Smiješno kako nikad nisam gladan jabuka, hej? Ostavljam vam 5 zvjezdica za savjete.
HowToSaveMoneyNow 27. veljače 2010.:
Bok, istinski sam uživao u tvojoj leći! Dali ste nekoliko sjajnih savjeta kako uštedjeti na računu za namirnice. Siguran sam da ćete s ovom lećom pobijediti onu osobu koja je BILA na prvoj stranici Yahooa. Naglašavam JESTE, jer sam siguran da ćete sada biti 1. mjesto! Hvala vam i nastavite!
Troškovi živežnih namirnica 22. veljače 2010.:
Velika leća
JanieceTobey 8. veljače 2010.:
Kakva izvrsna skupina ideja za razvlačenje vaših dolara namirnica! Morat ću provjeriti posjetiti azijsko tržište!
sheriangell 31. siječnja 2010.:
Izvrsni savjeti ovdje! U stalnoj sam misiji smanjiti troškove na ovom gigantskom trošku. Pokušavam posjetiti svoju lokalnu trgovinu svijetle i rano u ponedjeljak ujutro, jer sam utvrdio da je meso koje se ne prodaje tijekom vikenda dramatično obilježeno.
myraggededge na dan 31. siječnja 2010.:
Volimo Aldi… uglavnom zato što ima daleko MANJI izbor od većih supermarketa… a manji je izbor iznenađujuće bolji. Moja trgovina mješovitom robom za nas 4 u Aldiju košta pola onoga što radi u Tescu… i traje 30 minuta, a ne 2 sata. Izvrsna leća.
Cynthia Sylvestermouse iz Sjedinjenih Država 31. siječnja 2010:
Izvrsni prijedlozi! Angel Blagoslovljen i dodan u moju leću Squid Angel Mouse Tracks
Sibelius 30. siječnja 2010.:
Super leća! Ovo dijelim sa suprugom!
Samantha Lynn iz Missourija 30. siječnja 2010:
Izvrsni savjeti!
Deb Kingsbury iz Flagstaffa u Arizoni 30. siječnja 2010:
Oh, PS, usmjerio sam ovo na oko 100 načina kako uštedjeti i potrošiti manje.
Deb Kingsbury iz Flagstaffa u Arizoni 30. siječnja 2010:
Ovdje definitivno puno dobrih savjeta. I u pravu si u vezi s tim dolarskim trgovinama. Mnoge prehrambene proizvode koje prodaju za jedan dolar manje je u redovnoj trgovini, pa to može zavarati. Svakako, kuhanje od nule naspram kupnje stvari poput smrznutih večera može prilično uštedjeti.
Heather Burns iz Wexforda u Irskoj 30. siječnja 2010:
Vrlo korisni savjeti i sjajna leća!
Leanne Chesser 30. siječnja 2010:
Izvrsni savjeti kako rastezati svoj proračun namirnica! Mislim da je važno planirati unaprijed i ne kupiti više nego što ćete koristiti.
ElizabethJeanAl 30. siječnja 2010:
Suprug i ja smo smanjili proračun, a zatim i neke. Naš račun za namirnice puno je niži nego što je bio prije. Imamo načina na koji možemo ići, ali stižemo tamo.5 * i ušli smo u Život unutar svojih sredstava.Lizzy
ulla_hennig 30. siječnja 2010:
Vrlo zanimljiva leća s puno informacija! Zanimljivo mi je čuti o Aldiju - jednom od najvećih diskontnih prodavaonica u Njemačkoj.
tsmart 29. siječnja 2010.:
Pozdrav, stvarno volim ovu leću! Ima nekoliko sjajnih savjeta. Jedna stvar koju sam prošli tjedan naučio dok sam stajao u redu u Walmartu, punoj košarice namirnica, jest da će poštovati ponude trgovina u tom području. Žena ispred mene je kupovala svoje namirnice, a prošla je sve lokalne trgovine s namirnicama i istaknula predmete koji su bili manji od walmara. Dama joj je dala cijenu prikazanu na dodatku. Nisam znao da je Walmart to učinio! Iskreno, bio sam iznenađen! Druga stvar, dok kupujete i uspoređujete cijenu po oz. na prehrambenim proizvodima primijetio sam da više nije uvijek jeftinije kupiti u rinfuzi. Stvarno su nezgodni u današnje vrijeme. I na kraju, u vezi s time da je generičko jednako dobro, u pravu ste kad morate isprobati marku. Na primjer, Great Value traljavi joe mix nije tako dobar kao gladan čovjek, ali također nemaU sebi ima kukuruzni sirup s visokom fruktozom (sastojak na nestašnom popisu u našoj kući), pa ga kupujem i nasjeckam malo luka i "pripitomljenog" jalepena kako bih ga malo začinio. Bez pritužbi obitelji! Sretno svima u kupovini!