Sadržaj:
- Ulazi li vaš miris u sobu prije nego što uđete?
- Pepe Le Pew ... Jesi li to ti?
- Senzorno preopterećenje: Alergije na mirise i radno mjesto
- Anketa čitatelja: Mirišeš li?
- Ma, je li to sve ono što mirišeš na funky?
- Nadražujući sastojci uobičajenog mirisa koji mogu pokrenuti preosjetljivost
- Mirisi mogu pokrenuti zdravstvene tegobe
- Je li to novi parfem?
- Spakirate ručak? Hrana koja vas tjera na "P U"
- Nos zna: naše snažno osjetilo mirisa
- Da li to tako mirišeš?
- Čimbenici koji mogu utjecati na vaše osjetilo mirisa
- Miris li ono što ja osjećam?
- 5 znakova koje nosite previše parfema ili kolonjske vode
- Šaljiv pozdrav "Gospodinu koji nosi previše kolonjske vode"
- Kako izaći na kraj sa smrdljivim suradnikom
- Anketa čitatelja
- Savjet za suočavanje s suigračem koji voli Köln
- Rješenja za suzbijanje kemijske osjetljivosti na radu
- Budite "osjetljivi na miris", hoćete li?
- Citati o mirisu, mirisu i mirisu
- "Ne koristim dezodorans. Ako popijete dovoljno vode, ne biste trebali. Mislim da i bez nje prilično dobro mirišem."
- "Zaljubljeni, izdani i ljubomorni svi jednako mirišu."
- "Prosuđujem ljude po tome što mirišu, a ne kako izgledaju."
- "Ljudi koji nose krzno mirišu na mokrog psa ako padaju na kiši. I izgledaju debeli i grubi."
- "Miris je nevjerojatno važan i senzualan. Komunicira tko ste."
- "Osjećam miris znoja. Ne volim da ljudi mirišu na sve te čudne stvari. Mislim da je dezodorans odvratan."
- "Osjetilo njuha istražuje; štetne tvari gotovo uvijek imaju neugodan miris."
- "Miris je osjećaj na daljinu, način rastezanja vremena i unaprijed otkrivanja što nas čeka."
- Pitanja i odgovori
Možda ćete kolege, klijente i prijatelje mučiti ako eau de "vi" uključuje mirisne kozmetičke proizvode, težak tjelesni miris, dim cigarete ili druge jake mirise.
Allen Lee putem Flickr-a, CC-BY-3.0
Ulazi li vaš miris u sobu prije nego što uđete?
Ok, prijatelju, traje već dovoljno dugo.
- Nasipate se omiljenim parfemom ili kolonjskom vodom. Dodajte dezodorans potpuno drugog mirisa, a zatim upotrijebite kontrastni losion za ruke.
- U svojoj kabini jedete tvrdo kuhana jaja i sendviče s tunom.
- Vježbate u vrijeme ručka, ali preskočite tuširanje. Ili ne vjerujete u dezodorans.
Ako mislite da nitko ne primijeti, predstoji vam još nešto. Ne radite "mirise" prema suradnicima, klijentima i prijateljima.
Prijatelju, tvoji prijatelji iz ureda pate. Žale se, trude se ignorirati ili vam nude nagovještaje koji su očito previše suptilni da biste ih mogli shvatiti.
Ali dajem ti ga ravno gore: smrdiš. (Bez uvrede, naravno.)
Pepe Le Pew… Jesi li to ti?
Miris ovog skanka može trajati nekoliko tjedana i ozloglašeno ga je ukloniti. Koliko dugo traje vaš miris? Gotovo svaka treća osoba izvještava da je iritiraju mirisi koje drugi nose.
Brian Garrett putem Flickr-a, CC-BY-SA 2.0
Senzorno preopterećenje: Alergije na mirise i radno mjesto
Prije nego što se sav napuhnete i ogorčite, dopustite mi da objasnim. Nedavno istraživanje pokazalo je da 31% opće populacije iritiraju mirisni proizvodi koje drugi ljudi nose. A 19% ima negativne zdravstvene učinke zbog osvježivača zraka. 1
Stoga, u pokušaju da dobro mirisete, možete drugima smetati. Možda im čak i pozli.
Kao bivši istražitelj ljudskih resursa za dvije tvrtke iz Fortune 500, pregledao sam više slučajeva koji uključuju ovu temu "osjetljivu na miris". Otkrio sam da kada se na radnom mjestu pojave sukobi povezani s mirisom, obično je u igri jedan ili više problema:
- nedostatak svijesti: Prijestupnik je nesvjestan da je njegov miris neodoljiv, uvredljiv ili čak štetan za druge
- pravo: Često iz srama osjećaju da imaju pravo na vlastite osobne navike i
- zdravstveni problemi: Povremeno je osobna higijena simptom tjelesne ili mentalne bolesti.
Anketa čitatelja: Mirišeš li?
Ma, je li to sve ono što mirišeš na funky?
Nadražujući mirisi u radnom okruženju mogu potaknuti astmu, alergije i migrene. Oko 37 milijuna odraslih Amerikanaca pati od migrene, zbog čega često propuštaju posao.
Alexis putem Pixabaya, CC-BY-SA 3.0
Nadražujući sastojci uobičajenog mirisa koji mogu pokrenuti preosjetljivost
Osobna higijena | Zaštita okoliša |
---|---|
parfem ili kolonjska voda |
osvježivači zraka |
dezodorans |
prvi i rabljeni dim |
lak za kosu |
sredstva za ciscenje |
šminka |
svijeće |
trećinski dim |
koža |
losione i sredstvo za brijanje |
namirnice |
šampon i sapun |
proizvodi za pranje rublja |
težak tjelesni miris |
ljepilo ili ljepilo |
Jeste li osjetljivi na miris?
Recite nam o svom iskustvu s mirisima i mirisima na radnom mjestu u odjeljku za komentare u nastavku.
Mirisi mogu pokrenuti zdravstvene tegobe
Mirisi na radnom mjestu mogu potaknuti alergije i astmu, migrenu i druge zdravstvene probleme. Još gore, zdravstveni simptomi ne nestaju uvijek kad miris izađe iz dosega. 3
Mirisi ( poput onih navedenih u tablici ili e) mogu rezultirati simptomima koji uključuju
- kihanje, curenje nosa i suzne oči 2
- vrtoglavica i vrtoglavica
- mučnina i povračanje
- umor
- slabost
- zbunjenost i poteškoće s koncentracijom
- otežano disanje i piskanje
- depresija i tjeskoba
- gubitak apetita i
- iritacija kože. 4
Prije nego što odbacite ove zdravstvene probleme kao trivijalne ili jednostavno nisu vaš problem, razmislite o ovome: osjetljivost na mirise može se smatrati invaliditetom prema Zakonu o Amerikancima s invaliditetom (ADA). Američki zakon o invalidnosti (ADA) štiti zaposlenike koji imaju invaliditet, evidenciju o invalidnosti ili se smatraju invalidima.
Poslodavci obuhvaćeni ADA-om stoga su dužni ozbiljno shvatiti žalbe na osjetljivost mirisa. Neki su poslodavci čak smjestili politike bez mirisa.
Je li to novi parfem?
Mirisi mogu postaviti razne zdravstvene probleme poput domina.
Kristy putem Flickr CC-BY-SA 2.0
Spakirate ručak? Hrana koja vas tjera na "P U"
Meso | Povrće i sirevi | Ostalo |
---|---|---|
Riba |
Određeni sirevi (limberger, parmezan) |
Izgorjele kokice |
Hot dogovi |
Kiseli kupus |
Kava |
Buritosi |
Kuhane šparoge ili brokula |
Češnjak, Curry |
Kuhana jaja, salata od jaja |
Sirovi luk |
Vegemite |
Nos zna: naše snažno osjetilo mirisa
Ljudi mogu otkriti oko 1 bilijun mirisa, iako postoji velika varijabilnost u pojedinačnim performansama. 5 Mnogi se mirisi otkrivaju kroz živčane završetke koji su povezani s osjećajem boli i temperature, a ne mirisom.
Žene imaju izoštreniji njuh, posebno tijekom reproduktivnih godina. Ponovljenim izlaganjem tvari postaju još osjetljiviji. 6 (Također je vjerojatnije da će patiti od astme i alergija, a gotovo tri puta je vjerojatnije da će dobiti migrenu.) 7
Oslanjamo se na svoj njuh
- prepoznati se
- protumačiti što kušamo
- upozorite nas na opasnost ( npr . curenje plina, požar, kvarenje hrane) i
- prisjetite se emocija i uspomena ( npr . kuće vaše bake).
Naš njuh je toliko profinjen da starost možemo razlikovati samo po mirisu. 8 (Da, postoji "miris stare osobe", a znanstvenici vjeruju da je to rezultat razgradnje masnih kiselina u koži.)
Istraživanje je također otkrilo da je pretilost prepoznatljiva po mirisu, kao male količine metana koje se emitiraju dahom ljudi s prekomjernom težinom. 9 (Krivac su crijevni mikrobi.)
Širok spektar medicinskih stanja i supstanci može utjecati na naš njuh, a time i na doživljaj svijeta. Između 65. i 80. godine približno polovica stanovništva osjeća određeni gubitak osjeta njuha. 11 Nakon 80. godine udio se povećava na tri četvrtine.
Gubitak mirisa značajan je znak mogućih neuroloških oštećenja. Na primjer, 90% Parkinsonovih bolesnika pati od njuha. Gubitak mirisa također je rani znak Alzheimerove bolesti, a broj lezija mozga u bolesnika s multiplom sklerozom značajno korelira s gubitkom mirisa. Također je utvrđeno da je nošenje previše parfema znak depresije i nedostatka cinka.
Stoga, ako patite od nekoga u uredu koji nosi previše mirisa, uzmite u obzir da bi potencijalno mogao imati medicinski razlog što nosi previše mirisa. To je razlog više da pažljivo pristupite situaciji i izbjegavate prebrze zaključke.
Da li to tako mirišeš?
Možda mislite da je vaš ručak hrenovki s kiselim kupusom i sirovim lukom ukusan, ali što je s ostatkom ureda? Mirisi se zadržavaju, znate.
Laž je kroz leću putem Wikimedia Commons, CC-BY-SA 2.0
Čimbenici koji mogu utjecati na vaše osjetilo mirisa
Faktor |
---|
Bolesti koje utječu na hormonalni sustav - dijabetes, Cushingov sindrom, hipotireoza |
Bolesti koje utječu na živčani sustav - Alzheimerova bolest, multipla skleroza, migrene, tumori mozga, epilepsija, Korsakoffov sindrom, šizofrenija, Parkinsonova bolest |
Lijekovi - neki depresivi i stimulansi, neki antibiotici i lijekovi za krvni tlak |
Ostale bolesti i stanja - astma, sarkoidoza, kronični rinitis, cistična fibroza, guba, depresija, nedostatak cinka, sindrom kroničnog umora, fibromialgija, nedostatak tiamina (vitamina B1) |
Izloženost industrijskim kemikalijama - kiselinama, zagađivačima, teškim metalima, anorganskim i organskim spojevima |
Zračenje i kemoterapija |
Miris li ono što ja osjećam?
Njegovo lice sve govori.
Gospodin Seb putem Flickr-a, CC-BY-SA 2.0
5 znakova koje nosite previše parfema ili kolonjske vode
Volite svoj mirisni potpis, ali volite li druge ljude? Parfem i kolonjska voda ne bi trebali biti toliko nadmoćni da drugi sumnjaju da se u njima kupate.
Budući da lako možete postati osjetljivi na vlastitu aromu, naučite prepoznati kada nosite previše mirisa. A ako znate da imate jedno od gore navedenih zdravstvenih stanja koja mogu utjecati na miris ( pogledajte tablicu ), istražite mogućnost da možda nosite previše kolonjske vode ili parfema.
- Ako primate komentare (čak i ako su namijenjeni kao komplimenti) poput " učinite da cijela soba lijepo miriše " ili " Osjetio sam da ste bili ovdje ", vjerojatno nosite previše. Netko bi trebao biti nadomak ruke prije nego što primijeti kako lijepo mirišeš.
- Ako parfem nanesete izravno na kožu, a područje ostane vlažno nekoliko sekundi kasnije, pretjerali ste. Ili ako koristite više od dva spreja, to je vjerojatno malo - posebno za radno okruženje.
- Ako vam je više osoba ikad reklo da jako mirišete, pitajte prijatelja za povratne informacije. Ozbiljno, učinit će vam malo mrlje.
- Ako ljudi kišu, kašljaju ili se žale na migrene oko vas ili ako izbjegavaju stajati pored vas, to je veliki trag. Možda vam ih muči vaš miris.
- Na kraju dana, ako i dalje osjećate vlastiti miris, vjerojatno ste pretjerali. Receptori za miris osobe postaju imuni na vlastiti miris.
Šaljiv pozdrav "Gospodinu koji nosi previše kolonjske vode"
Kako izaći na kraj sa smrdljivim suradnikom
Ako ste zaposlenik na kojeg negativno utječe miris kolege, evo prijedloga smjernica za suočavanje.
- Razmislite o uključivanju HR-a ili vašeg menadžera - pogotovo ako se radi o poznatom medicinskom problemu.
- Iako je moguće poslati anonimnu tekstualnu poruku ili anonimnu e-poštu, vjerojatno ćete dobiti izvrsnu suradnju ako se situacija riješi licem u lice.
- Ako odlučite sami riješiti sukob, obratite se situaciji sa svojim suradnikom privatno.
- Budite neposredni u opisivanju problema.
- U redu je priznati da se osjećate neugodno zbog situacije. Shvatite da se vaš suradnik može osjećati posramljeno i obrambeno.
- Znajte točno što tražite ( npr . Želite li da suradnici prestanu nositi sve mirisne proizvode ili samo određene?)
- Zamolite za njihovu pomoć, umjesto da postavljate zahtjev.
- Izbjegavajte donošenje presuda. Opišite ponašanja, a ne stavove i motivacije. Potpuno je moguće da vaš suradnik nije svjestan. Neprimjereno je pretpostavljati da zdravstveno stanje može utjecati na njihov odabir mirisa.
- Ponašajte se prema svom mirisnom suradniku s istim poštovanjem i ljubaznošću koju želite od njega ili nje.
- Zahvalite mu na razumijevanju.
Primjer razgovora:
Anketa čitatelja
Savjet za suočavanje s suigračem koji voli Köln
Rješenja za suzbijanje kemijske osjetljivosti na radu
U rješavanju kemijske osjetljivosti na radnom mjestu trebat ćete biti kreativni, ali i strpljivi. Opcije će možda trebati testirati metodom pokušaja i pogrešaka.
Mreža smještaja za posao nudi sljedeća moguća rješenja za rješavanje kemijskih osjetljivosti, osim usvajanja politike bez mirisa na poslu. (Mreža smještaja za posao izvor je besplatnih, povjerljivih i stručnih savjeta o smještaju na radnom mjestu.)
- Promijenite mjesto svoje radne stanice. Odmaknite radno područje od iritanta. Ako ste u kontaktu s manje ljudi, smanjili biste izloženost mirisu.
- Radite kod kuće nekoliko dana u tjednu. Daljinsko putovanje može smanjiti ukupnu izloženost. Također može ublažiti ozbiljnost simptoma u vrijeme kada morate biti fizički prisutni na radnom mjestu.
- Prilagodite svoj raspored rada. Izmijenite svoje radno vrijeme odlaskom na posao i odlaskom nekoliko sati ranije.
- Koristite prijenosni ventilator ili pročistač zraka. Navijači mogu preusmjeriti uvredljive mirise drugdje. Ako imate ured, pročišćivač zraka s dobrim filterom za plin ili ugljik mogao bi vam pomoći.
- Komunicirajte sa smrdljivim suradnicima putem telefona, e-pošte ili telekonferencije što je više moguće.
Budite "osjetljivi na miris", hoćete li?
Izbjegavajte prenagljavati sa zaključcima u vezi s uzrokom premoćnog mirisa suradnika. Opišite ponašanja, a ne motivacije ili stavove.
Seoulful Adventures putem Flickr, CC-BY-SA 2.0
Citati o mirisu, mirisu i mirisu
"Ne koristim dezodorans. Ako popijete dovoljno vode, ne biste trebali. Mislim da i bez nje prilično dobro mirišem."
- Simon Baker, australski glumac i redatelj
"Zaljubljeni, izdani i ljubomorni svi jednako mirišu."
- Sidonie-Gabrielle Colette, francuska romanopisac
"Prosuđujem ljude po tome što mirišu, a ne kako izgledaju."
- Jennifer Lopez, američka pop diva
"Ljudi koji nose krzno mirišu na mokrog psa ako padaju na kiši. I izgledaju debeli i grubi."
- Pamela Anderson, kanadsko-američka glumica i model
"Miris je nevjerojatno važan i senzualan. Komunicira tko ste."
- Sean Combs (P. Diddy), američki reper
"Osjećam miris znoja. Ne volim da ljudi mirišu na sve te čudne stvari. Mislim da je dezodorans odvratan."
- Rupert Everett, engleski glumac i književnik
"Osjetilo njuha istražuje; štetne tvari gotovo uvijek imaju neugodan miris."
- Jean Anthelme Brillat-Savarin, francuski političar i gastronom
"Miris je osjećaj na daljinu, način rastezanja vremena i unaprijed otkrivanja što nas čeka."
- Lyall Watson, južnoafrički književnik i znanstvenik
Bilješke
1 Caress, SM i Steinemann, AC (2009., ožujak). Rasprostranjenost osjetljivosti mirisa u američkoj populaciji . Preuzeto 27. ožujka 2014. s
2 Bouchez, C. (2008., 11. siječnja). Alergije na mirise: senzorni napad . Preuzeto 27. ožujka 2014. s
3
4 Kanadski centar za zdravlje i sigurnost na radu (2013., 28. siječnja). Politika bez mirisa na radnom mjestu: OSH odgovori . Preuzeto 27. ožujka 2014. s
5 Williams, SC (2014., 20. ožujka). Ljudski nos može otkriti bilijun mirisa . Preuzeto 28. ožujka 2014. s
6 BBC News (2002., 4. veljače). Žene nose ispred sebe u testovima mirisa . Preuzeto 28. ožujka 2014. s
7 Sember, B. (nd). HowStuffWorks "Zašto žene imaju više migrene nego muškarci?" . Preuzeto 28. ožujka 2014. s
8 Honeycutt, D. (2013., 11. studenog). Znanost potvrđuje da stari ljudi zaista imaju miris . Preuzeto 28. ožujka 2014. s
9 Park, A. (2013., 27. ožujka). Možete li osjetiti miris pretilosti? Preuzeto 27. ožujka 2014. s
Pitanja i odgovori
Pitanje: Postoji li lijek za osjetljivost mirisa? Imam alergijski rinitis i u posljednje vrijeme parfemi u uredu i okupljanja mi izmiču kontroli. Svi liječnici koje sam do sada vidio dali su mi lijekove za ublažavanje problema, ali nisu imali stvarnog lijeka. Oni traže da se izbjegne okidač. Postoji li bolji popravak poput trajnog rješenja?
Odgovor: Ako imate alergiju, u mirisu ima neke kemikalije koja je očito pokreće i možete se prilagoditi u skladu s tim. To može uključivati lijekove za vas, ali ne mora. Možda je to više rješenje koje uključuje jedno od sljedećeg: promjena prehrane, meditacije i disanja kada se suočite s okidačem, žvakanje žvakaće gustine s okusom ili upotreba trakica Listerine, upotreba slanog spreja za nos ili neti lonca, Vickova para sredstvo za uklanjanje trljanja ili mirisa (dostupne su brojne vrste) itd. Žao mi je, ali ne znam za lijek.
Pitanje: Kolega ne nosi dezodorans, a ponekad smrdi poput vruće juhe od pilećih rezanaca. Želim začepiti. Što da napravim?
Odgovor: Nekim je radnicima to znojnih pazuha, a drugima dah. Kakva teška situacija!
Postoji nekoliko općih savjeta dostupnih u mom članku "Netko smrdi: parfem, kolonjska voda i drugi mirisi na radnom mjestu" http://hub.me/agkQy pod naslovom "Kako postupati sa smrdljivim suradnikom", ali oni mogu biti manje primjenjivo na vašu situaciju jer se više bavite problemom neukusnog tjelesnog mirisa, a ne problemom parfema i alergije. Moglo bi biti i pitanja u vezi s kulturom, religijom, mentalnim zdravljem ili dobom, pa pažljivo koračajte.
Ako ste u dobrom odnosu sa svojim suradnikom i osjećate se ugodno, priđite mu izravno, ali s poštovanjem i objasnite problem što je moguće neosuđivanije. Primjeri: "Frank, kad je vruće vrijeme, vaš dezodorans prestaje raditi, a miris mi jako ometa. Smetate li nositi antiperspirant za smanjenje znoja i tjelesnog mirisa?" ili "Sam, kad vježbaš za vrijeme ručka i ne tuširaš se prije povratka u ured, znojni miris jako ometa ostatak popodneva. Smeta li ti ispiranje prije povratka na posao kako bih se mogao koncentrirati na svoj posao? "
Ako ovo nije razgovor koji vam je ugodno, odmah se obratite svom menadžeru. To je ono za što menadžeri dobivaju takozvane velike pare. Recite mu sljedeće:
1) Pitajte je li upravitelj primijetio miris. Opišite što smrdi (pazuh, dah, stopala itd.) I koliko je loše.
2) točno kada suradnik smrdi i koliko dugo to traje (svaki dan? Ljeti? Otkako je otac vašeg suradnika umro? Poslijepodne nakon vježbanja za ručkom?)
3) tko je primijetio tjelesni miris (suradnici? Kupci?)
4) kakav je utjecaj imao (teško se usredotočiti na posao, ne može pozvati klijente da se ne osramote)
5) koja ste rješenja isprobali i kako vam se to učinilo i
6) što želite da upravitelj učini po tom pitanju (predložite rješenje).
To je neugodna situacija, ali dobar će se menadžer nositi s tim diskretno i profesionalno, tako da se svi možete koncentrirati na svoj posao. Wimpy manager se neće htjeti miješati. (Njegov je posao da se uključi.)
© 2014 FlourishAnyway